1. Определение

Диалектическая терапия образа-состояния (ДиТОС) — авторский интегративный психотерапевтический метод, рассматривающий человека как целостную динамическую психическую систему и направленный на восстановление её психопластичности, расширение диапазона реально доступных способов переживания, осмысления и действия и увеличение пространства осознанного выбора.

Основной рабочей единицей метода является образ-состояние — целостная субъективная чувственно-образная форма переживания, отражающая определённую конфигурацию психической системы.

1.1. Расширенное определение

ДиТОС основана на трёхмерной парадигме понимания объекта психотерапии и психологического исследования, диалектическом подходе и концепции психопластичности. Психическая система условно рассматривается одновременно в трёх взаимосвязанных измерениях: эмоциональном, ментальном и физическом. Такое разделение носит аналитический характер: в непосредственном переживании эмоции, интерпретации, телесные реакции и действия существуют как составляющие единого процесса.

Эмоциональное измерение связано с эмоциями, чувствами, потребностями и желаниями; ментальное включает интерпретации, установки, убеждения, предписания, правила и смыслы; физическое — телесные ощущения, физиологические реакции, движение, поведенческие импульсы и действия.

Для теоретического пространственного описания целостности и динамики психической системы в ДиТОС используется понятие ядра личности — гипотетической пространственной модели целостной психической системы, отражающей её организацию в трёхмерном психологическом пространстве. Ядро не рассматривается как анатомическая структура или непосредственно наблюдаемый психический объект.

В методе различаются ядро личности и актуальное ядро личности. Ядро личности описывает более устойчивую организацию и пространство возможностей, доступных человеку в различных состояниях и обстоятельствах. Актуальное ядро представляет текущую конфигурацию той же системы и способно быстрее изменять положение, размер, форму и плотность.

Дополнительно различаются доступный и актуальный диапазоны движения. Доступный диапазон включает состояния, переживания, позиции, смыслы и способы действия, которыми человек в принципе способен пользоваться. Актуальный диапазон представляет ту часть этого пространства, которая действительно доступна ему в текущем состоянии. Такое различение позволяет отделять отсутствие определённой возможности от временной невозможности получить к ней доступ.

Непосредственно ядро личности терапевтом не наблюдается. Основной рабочей единицей психотерапии является образ-состояние — субъективное отражение определённой конфигурации психической системы, доступное непосредственному переживанию клиента. Образ-состояние принципиально полимодален и может проявляться через зрительный образ, телесное ощущение, звук, движение, пространственное расположение, запах, вкус или сочетание различных чувственных модальностей.

Психологическая проблема в ДиТОС рассматривается прежде всего не как наличие отдельного «негативного» состояния, а как фиксация — устойчивое снижение способности психической системы изменять привычную конфигурацию и переходить между доступными способами проживания. Одно и то же состояние в различных обстоятельствах может быть как ограничивающим, так и функционально необходимым.

Поэтому терапевтической целью не является достижение некоторой нормативной точки, устранение одного из полюсов или формирование заданного терапевтом «правильного» состояния. Работа направлена на восстановление психопластичности — способности психической системы усваивать новый опыт, изменяться на его основе и одновременно сохранять собственную целостность.

Терапевтическое изменение предполагает расширение актуального диапазона движения, получение нового эмоционального, ментального и физического опыта и его последующую интеграцию. Если новый способ проживания становится воспроизводимым за пределами отдельной терапевтической ситуации, он может войти в доступный диапазон движения и постепенно изменять более устойчивую организацию личности.

ДиТОС использует инструменты Восточной версии транзактного анализа, эмоционально-образной терапии, когнитивных и телесно-ориентированных подходов, Эриксоновской терапии и методов стимуляции и переработки опыта, включая элементы EMDR. Их использование не носит эклектического характера: конкретный инструмент выбирается в зависимости от точки воздействия внутри целостного состояния и подчиняется общей трёхмерной и диалектической логике метода.

Метод может применяться в психотерапии, психологическом консультировании, коучинге и структурированных программах психологического развития.

2. Сферы применения

ДиТОС применяется в психотерапии, психологическом консультировании, коучинге и структурированных программах как метод работы с психическим состоянием и устойчивыми способами переживания, осмысления и действия.

Общей задачей является расширение диапазона реально доступных человеку состояний и способов реагирования, восстановление психопластичности и способности к выбору.

2.1. Психотерапия

В психотерапевтическом формате ДиТОС применяется при психологических проблемах, связанных с устойчивой фиксацией психической системы и ограничением диапазона доступных способов проживания.

Основными направлениями работы являются:

• устойчивые эмоциональные состояния: тревога, страх, стыд, вина, апатия и др.;
• последствия психотравматического опыта;
• внутренние конфликты;
• повторяющиеся жизненные и поведенческие сценарии;
• деструктивные способы эмоциональной регуляции;
• проблемы саморегуляции;
• эмоциональное выгорание;
• снижение способности к выбору и изменению привычного способа реагирования.

Метод может использоваться как для краткосрочной работы с актуальным состоянием, так и для длительной психотерапии, направленной на интеграцию нового опыта и изменение устойчивых способов проживания.

Критериями терапевтической динамики являются расширение доступного диапазона переживания и действия, снижение фиксации, появление альтернативных интерпретаций и способов реагирования, восстановление возможности выбора и воспроизводимость нового опыта за пределами терапевтической сессии.

2.2. Психологическое консультирование

В консультировании ДиТОС применяется для работы с актуальными жизненными ситуациями, внутренними противоречиями, трудностями принятия решений и состояниями стагнации.

Работа направлена на выявление актуального образа-состояния, исследование эмоционального, ментального и физического компонентов, определение ограниченного диапазона и восстановление доступа к дополнительным способам переживания, осмысления и действия.

2.3. Коучинг

В коучинговом формате ДиТОС применяется для развития способности действовать в условиях неопределённости, повышения вариативности поведения, формирования устойчивой внутренней позиции и перевода понимания в действие.

Метод не задаёт клиенту нормативного способа поведения. Задачей становится расширение количества реально доступных вариантов, из которых человек способен самостоятельно выбирать соответствующий актуальной ситуации.

2.4. Структурированные программы

Принципы ДиТОС реализуются также в структурированных индивидуальных и групповых программах.

К ним относятся:

• «Эмоциональное взросление» — индивидуальная программа, направленная на расширение эмоционального диапазона, изменение ограничивающих установок и развитие способности к осознанному выбору;
• «Устойчивый трейдер» — групповая программа психологической подготовки к деятельности в условиях вероятностной среды, неопределённости и высокой эмоциональной нагрузки.

3. Сущность метода

ДиТОС представляет собой авторский интегративный психотерапевтический метод, направленный на изменение психического состояния через работу с его целостной конфигурацией в эмоциональном, ментальном и физическом измерениях.

В методе психическое состояние не рассматривается как отдельная эмоция, мысль, телесная реакция или поведенческий паттерн. Оно понимается как динамическая организация взаимосвязанных процессов, одновременно проявляющихся в переживании, осмыслении происходящего, телесных реакциях и действиях.

Для теоретического описания этой организации используется понятие ядра личности. Ядро личности понимается как гипотетическая пространственная модель целостной психической системы, позволяющая описывать её положение, размер, плотность, конфигурацию и диапазон движения. При этом ядро не является непосредственно наблюдаемым объектом психотерапевтического воздействия.

В ДиТОС различаются ядро личности и актуальное ядро личности. Первое отражает более широкое пространство психологических возможностей человека, выявляемое через наблюдение за множеством состояний, второе — текущую конфигурацию этой же системы в конкретный момент.

Дополнительно различаются доступный и актуальный диапазоны движения. Доступный диапазон включает способы переживания, осмысления и действия, которыми человек в принципе способен пользоваться, актуальный — те из них, которые действительно доступны ему в текущем состоянии. Такое различение позволяет отделять отсутствие возможности от временной потери доступа к уже существующему ресурсу.

Основной рабочей единицей ДиТОС является образ-состояние — целостная субъективная чувственно-образная форма переживания, отражающая определённую конфигурацию психической системы. Через образ-состояние терапевт получает доступ к эмоциональным, ментальным и физическим компонентам актуального состояния, однако сам образ не отождествляется с ядром личности.

Психологическая проблема рассматривается прежде всего как фиксация — устойчивое снижение способности психической системы изменять привычную конфигурацию и переходить между доступными способами проживания. При этом само по себе выраженное состояние, смещение к одному из полюсов или высокая устойчивость системы не считаются патологическими. Значение имеет способность изменяться в соответствии с реальностью.

Терапевтическая работа направлена на восстановление психопластичности, расширение актуального диапазона движения, получение нового опыта и его последующую интеграцию. Если новый способ переживания, осмысления и действия становится воспроизводимым за пределами отдельной сессии, он способен войти в доступный диапазон и постепенно изменить более устойчивую организацию психической системы.

Таким образом, сущность ДиТОС заключается не в устранении отдельного симптома и не в замене одного состояния другим, а в расширении реально доступного человеку пространства переживания, осмысления, действия и выбора при сохранении целостности личности.

3.1. Теоретические основания

ДиТОС сформировалась на основе существующих психологических и психотерапевтических подходов, однако не представляет собой их эклектического объединения. Все используемые положения и техники подчинены единой логике трёхмерной организации психической системы, диалектического изменения и восстановления психопластичности.

3.1.1. Трёхмерная парадигма понимания объекта психологического исследования и воздействия

Методологической основой ДиТОС является разработанная И. С. Ельчаниновым трёхмерная парадигма, в рамках которой психический процесс условно рассматривается одновременно в трёх взаимосвязанных измерениях:

• эмоциональном;
• ментальном;
• физическом.

Такое разделение носит аналитический характер. В непосредственном опыте человек одновременно чувствует, осмысливает происходящее, телесно реагирует и действует.

Трёхмерная парадигма задаёт систему координат, в которой становится возможным описывать психическое состояние как целостную конфигурацию и анализировать его динамику без сведения человека к отдельной эмоции, установке, телесной реакции или поведенческому паттерну.

3.1.2. Транзактный анализ в Восточной версии В. В. Макарова и Г. А. Макаровой

В ДиТОС используются положения транзактного анализа, прежде всего в их развитии в Восточной версии, для описания функциональной организации психической системы.

Эмоциональное измерение соотносится с Внутренним Ребёнком, ментальное — с Внутренним Родителем, физическое — с Внутренним Взрослым.

В рамках трёхмерной модели используются три диалектические пары:

• Свободный Ребёнок ↔ Адаптивный Ребёнок;
• Заботливый Родитель ↔ Критикующий Родитель;
• Интуитивный Взрослый ↔ Аналитический Взрослый.

Ни один из полюсов не рассматривается как изначально здоровый или патологический. Значение имеет доступность противоположных функций и способность психической системы переходить между ними в соответствии с реальностью.

Из Восточной версии транзактного анализа также используются базовые установки «Я Ок / не Ок», «Семья Ок / не Ок», «Мир Ок / не Ок», а также представления о родительских предписаниях, сценарных механизмах и структуре внутреннего взаимодействия.

3.1.3. Эмоционально-образная терапия Н. Д. Линде

Эмоционально-образная терапия является одним из основных источников методического инструментария ДиТОС для работы с чувственно-образным переживанием.

В ДиТОС образ используется как способ непосредственного доступа к субъективному состоянию клиента. При этом понятие образа расширяется: объектом работы становится не только образ отдельной эмоции или переживания, а образ-состояние, отражающий целостную конфигурацию эмоциональных, ментальных, телесных и поведенческих компонентов.

Образ-состояние может быть визуальным, аудиальным, кинестетическим, пространственным, проявляться через запах, вкус, движение или сочетание нескольких модальностей.

3.1.4. Концепция психопластичности А. Л. Каткова

Понятие психопластичности используется в ДиТОС для описания способности психической системы усваивать новый опыт и изменяться на его основе в более адаптивном направлении.

В логике ДиТОС психопластичность проявляется через:

• широту доступного диапазона состояний и способов действия;
• возможность движения между диалектическими полюсами;
• способность воспринимать новый опыт;
• способность интегрировать его;
• сохранение целостности в процессе изменения.

Психопластичность не тождественна простой изменчивости. Система должна не только допустить изменение, но и удержать приобретённый опыт, включив его в собственную организацию.

3.1.5. Диалектический подход

Диалектическая логика является одним из центральных методологических оснований ДиТОС.

В методе используются три классических закона диалектики:

• единство и борьба противоположностей;
• переход количественных изменений в качественные;
• отрицание отрицания.

Психологическое развитие рассматривается как процесс, в котором противоположные способы функционирования не уничтожают друг друга, а могут интегрироваться в более широкую систему возможностей.

В практической работе это означает отказ от задачи удалить «нежелательный» полюс. Терапия направлена на восстановление доступа к противоположной функции, расширение диапазона и появление возможности выбора между различными способами проживания.

3.1.6. Концепция психотерапевтического мифа В. П. Серкина

В ДиТОС используется концепция клиентского психотерапевтического (консультативного) мифа В. П. Серкина. Психотерапевтический миф понимается не как ложное представление или выдумка, а как формирующаяся в процессе взаимодействия клиента и терапевта субъективная система понимания ситуации, позволяющая клиенту по-новому переживать и осмысливать собственную проблему, прогнозировать происходящее и строить конструктивные действия.

Принципиальным является положение о синергетическом характере психотерапевтического решения: оно не создаётся терапевтом заранее и не передаётся клиенту в готовом виде, а возникает во взаимодействии терапевтической диады. Поэтому терапевт ДиТОС не задаёт клиенту нормативное объяснение его состояния и не определяет заранее, к какому «правильному» решению тот должен прийти.

Трёхмерная парадигма, модель ядра личности, образ-состояние, диалектические противоположности и модель замкнутого цикла предоставляют участникам терапии систему понятий, позволяющую исследовать состояние и организовывать новый опыт. Однако конкретное понимание его функции, возможного изменения и дальнейшего действия формируется в процессе совместной терапевтической работы.

Психотерапевтический миф при этом не тождествен образу-состоянию. Образ-состояние представляет субъективную чувственно-образную форму актуального переживания, тогда как психотерапевтический миф является более широкой системой понимания человеком себя, ситуации и возможных способов действия.

Изменение образа-состояния, получение нового эмоционального, ментального и физического опыта и его осмысление способны изменять психотерапевтический миф. В свою очередь, новое понимание создаёт возможность иначе интерпретировать последующие события, прогнозировать их развитие и выбирать другие способы действия.

Таким образом, концепция психотерапевтического мифа в ДиТОС описывает смысловой уровень интеграции терапевтического изменения и совместного построения нового пространства понимания и действия.

3.1.7. Судьбоаналитическая традиция Л. Сонди

Важным теоретическим контекстом ДиТОС является судьбоаналитическое представление о соотношении обусловленности и свободы.

Человек формируется под влиянием наследственности, семейной истории, прошлого опыта, социальных условий и обстоятельств жизни, однако не сводится полностью к этим влияниям. Психотерапевтическая работа способна расширять количество реально доступных человеку способов переживания, осмысления и действия.

В трёхмерной модели ДиТОС это получает пространственное выражение через понятия ядра личности, доступного диапазона движения и пространства выбора. Чем шире реально доступный диапазон, тем больше возможностей для выбора собственных способов реагирования и дальнейшего построения жизненной траектории.

3.1.8. Дополнительные психотерапевтические подходы

В практической работе ДиТОС также использует:

• когнитивные техники — для работы с интерпретациями, убеждениями и установками;
• телесно-ориентированные элементы — для исследования и изменения телесных реакций и закреплённых паттернов состояния;
• Эриксоновскую терапию — для работы с бессознательными процессами, внутренними ресурсами и изменёнными состояниями сознания;
• методы стимуляции и переработки опыта, включая элементы EMDR, — при работе с устойчивыми травматически обусловленными образами и высокой ригидностью состояния.

Эти подходы используются не как самостоятельные параллельные методы, а как инструменты воздействия на различные компоненты одной целостной психической системы.

Итог

Теоретическое своеобразие ДиТОС определяется не отдельными заимствованными техниками, а способом их организации в единой системе, основанной на:

• трёхмерной модели психической системы;
• диалектической организации противоположностей;
• модели ядра личности и актуального ядра;
• различении доступного и актуального диапазонов движения;
• образе-состоянии как основной рабочей единице;
• психопластичности как центральной характеристике изменения;
• интеграции нового опыта в субъективную систему понимания и выбора человека.

3.2. Основные принципы

Метод ДиТОС строится на системе взаимосвязанных принципов, определяющих понимание психического состояния, логику диагностики, выбор точки психотерапевтического воздействия и критерии изменения.

3.2.1. Принцип целостности психической системы

Психическая система рассматривается как единое динамическое целое, одновременно проявляющееся в эмоциональном, ментальном и физическом измерениях. Их разделение является аналитическим и необходимо для исследования состояния, однако в непосредственном опыте они существуют во взаимосвязи.

Изменение одного измерения способно изменять всю конфигурацию системы. Поэтому терапевтическое воздействие может начинаться с эмоционального переживания, интерпретации, установки, телесной реакции или действия, но его результат оценивается с учётом изменений всей системы.

3.2.2. Принцип трёхмерности

Любое актуальное состояние в ДиТОС исследуется одновременно в трёх измерениях:

• эмоциональном — эмоции, чувства, потребности и желания;
• ментальном — интерпретации, установки, убеждения, предписания, правила и смыслы;
• физическом — телесные ощущения, физиологические реакции, движение, поведенческие импульсы и действия.

Трёхмерность представляет собой не разделение личности на три части, а систему координат для описания различных проявлений одного целостного процесса.

В рамках Восточной версии транзактного анализа эмоциональное измерение соотносится с Внутренним Ребёнком, ментальное — с Внутренним Родителем, физическое — с Внутренним Взрослым.

3.2.3. Принцип диалектической организации

Каждое из трёх измерений рассматривается через противоположные способы реализации соответствующей функции:

• Свободный Ребёнок ↔ Адаптивный Ребёнок;
• Заботливый Родитель ↔ Критикующий Родитель;
• Интуитивный Взрослый ↔ Аналитический Взрослый.

Ни один из полюсов не определяется как изначально позитивный или негативный, здоровый или патологический. Каждый выполняет собственную функцию и может быть адекватен определённой ситуации.

Функциональное значение имеет не положение человека на конкретном полюсе, а доступность диапазона и способность психической системы переходить между противоположными способами функционирования в соответствии с реальностью.

3.2.4. Принцип динамического баланса

Баланс в ДиТОС не понимается как равная выраженность противоположных полюсов или обязательное нахождение актуального ядра около условной точки «0».

В различных жизненных обстоятельствах функциональным может быть значительное смещение системы в определённом направлении. Поэтому задача терапии заключается не в возвращении клиента к геометрическому центру, а в сохранении или восстановлении возможности дальнейшего движения.

Динамический баланс предполагает способность системы изменять положение, размер, конфигурацию и плотность в соответствии с происходящим, не утрачивая целостности и возможности последующего изменения.

3.2.5. Принцип различения ядра личности и актуального ядра

Ядро личности и актуальное ядро личности описывают разные масштабы одной психической системы.

Ядро личности отражает более широкую и относительно устойчивую организацию психологических возможностей человека и не может быть достоверно описано на основании одного состояния.

Актуальное ядро личности отражает конфигурацию системы в конкретный момент и способно значительно быстрее изменяться под влиянием ситуации, переживания и психотерапевтической работы.

Поэтому изменение состояния непосредственно во время сессии не интерпретируется автоматически как изменение ядра личности. Вывод о более устойчивой перестройке требует наблюдения за воспроизводимостью нового опыта в различных ситуациях.

3.2.6. Принцип доступного и актуального диапазонов движения

В ДиТОС различаются возможности, которыми человек обладает в принципе, и возможности, которыми он способен воспользоваться в текущем состоянии.

Доступный диапазон движения включает интегрированные способы переживания, осмысления и действия, которыми человек способен пользоваться в различных обстоятельствах.

Актуальный диапазон движения представляет ту часть этого пространства, которая действительно доступна ему сейчас.

Таким образом, терапевтически различаются две ситуации: «у человека отсутствует такая возможность» и «в данном состоянии у человека нет доступа к имеющейся возможности».

В первом случае требуется приобретение и последующая интеграция нового опыта; во втором — восстановление доступа к уже существующей возможности.

3.2.7. Принцип образа-состояния как рабочей единицы

Непосредственным объектом практической работы является не теоретически описываемое ядро личности, а доступный субъективному переживанию клиента образ-состояние.

Образ-состояние является целостной чувственно-образной формой переживания определённой конфигурации психической системы. Он может проявляться в различных модальностях и объединять эмоциональные, смысловые, телесные и поведенческие компоненты.

Работа с образом-состоянием позволяет исследовать и изменять актуальное состояние, однако изменение образа само по себе не считается доказательством устойчивого изменения ядра личности.

3.2.8. Принцип функции состояния

Ни один симптом, образ, эмоция, установка, телесная реакция или способ поведения не рассматривается изначально как элемент, который необходимо устранить.

Существующее состояние может выполнять защитную, адаптивную или компенсаторную функцию. Поэтому перед направленным изменением терапевт исследует, что данное состояние обеспечивает системе, от чего защищает и что может произойти при его устранении.

Это особенно важно при работе с устойчивыми симптомами и телесными реакциями, непосредственное устранение которых без понимания их функции может не приводить к системному изменению.

3.2.9. Принцип фиксации

Проблемой в ДиТОС является не само наличие определённого состояния, а фиксация — устойчивое снижение способности психической системы изменять привычную конфигурацию и переходить между доступными способами проживания.

Фиксация может возникать на одном из диалектических полюсов, между несколькими измерениями или даже вблизи условной точки «0». Поэтому координата актуального состояния сама по себе не является достаточным диагностическим критерием.

Существенным становится вопрос: может ли система измениться, когда этого требует реальность?

3.2.10. Принцип психопластичности

Психотерапевтическое изменение направлено на восстановление психопластичности — способности психической системы воспринимать и усваивать новый опыт, изменяться на его основе и сохранять целостность.

Психопластичность предполагает не максимальную изменчивость, а сочетание способности изменяться и сохранять приобретённое.

Поэтому ни высокая устойчивость, ни высокая изменчивость сами по себе не рассматриваются как показатели психопластичности.

3.2.11. Принцип расширения, а не замены

ДиТОС не ставит целью заменить «негативное» состояние «позитивным» или устранить один из противоположных способов функционирования.

Терапевтическая задача заключается в том, чтобы наряду с привычным способом проживания стал реально доступен другой. Прежний опыт при этом не уничтожается, а включается в более широкий диапазон возможностей.

В результате человек получает возможность выбирать способ реагирования в зависимости от актуальной ситуации вместо автоматического воспроизведения единственного доступного паттерна.

3.2.12. Принцип диалектического изменения

Если система фиксирована в определённом способе проживания, терапевтическая работа предполагает исследование функции существующего полюса и восстановление доступа к противоположной функции.

Далее создаются условия для одновременного существования противоположностей и их интеграции в более широкую систему возможностей.

Таким образом, диалектическое изменение может быть условно представлено последовательностью:

актуальная фиксация → обнаружение противоположной функции → получение нового опыта → удержание противоположностей → интеграция → расширение доступного диапазона.

3.2.13. Принцип интеграции нового опыта

Изменение непосредственно во время психотерапевтической сессии рассматривается как изменение актуального состояния.

Для более устойчивого терапевтического результата новый опыт должен быть:

• эмоционально прожит;
• ментально осмыслен;
• физически воплощён в телесной реакции или действии;
• воспроизведён за пределами терапевтической ситуации;
• интегрирован в доступный диапазон движения.

Именно интеграция отличает временное изменение состояния от более устойчивого изменения психической системы.

3.2.14. Принцип восстановления выбора

Одним из центральных практических результатов ДиТОС является появление реального выбора там, где ранее воспроизводился автоматический способ реагирования.

Осознание альтернативы ещё не означает наличия выбора. Человек может интеллектуально понимать, что существуют другие варианты, но оставаться неспособным воспользоваться ими в актуальном состоянии.

Поэтому критерием становится не знание о другом способе действия, а его реальная психологическая доступность.

3.2.15. Принцип психотерапевтического мифа

Терапевтическое изменение включает не только получение нового эмоционального, ментального и физического опыта, но и изменение способа, которым клиент понимает себя, происходящее с ним и собственные возможности.

Психотерапевтический миф формируется и перерабатывается в синергетическом взаимодействии клиента и терапевта. Он не задаётся специалистом как готовое «правильное объяснение», а возникает в процессе совместного исследования состояния, получения нового опыта и его осмысления.

Благодаря этому новый опыт получает субъективный смысл, включается в более широкое представление человека о себе, собственной истории и доступных способах действия и может становиться основанием для последующего выбора.

3.3. Ядро личности и его динамические параметры

Для пространственного описания целостности и динамики психической системы в ДиТОС используется понятие ядра личности.

Ядро личности представляет собой гипотетическую пространственную модель целостной психической системы, позволяющую описывать взаимосвязь эмоционального, ментального и физического измерений, доступное человеку психологическое пространство и характер движения внутри него.

Ядро личности не рассматривается как анатомическая, нейрофизиологическая или непосредственно наблюдаемая психическая структура. Это теоретическая модель, предназначенная для описания сложной динамики психической системы.

3.3.1. Ядро личности и актуальное ядро личности

В ДиТОС принципиально различаются ядро личности и актуальное ядро личности.

Ядро личности отражает более широкую и относительно устойчивую организацию психической системы — пространство состояний, переживаний, смыслов, позиций и способов действия, потенциально доступных человеку в различных жизненных обстоятельствах.

Его невозможно достоверно определить на основании одного состояния или одной психотерапевтической сессии. Представление о ядре личности формируется при наблюдении за множеством актуальных состояний человека и характером его движения между ними.

Актуальное ядро личности отражает конфигурацию этой же системы в конкретный момент времени. Оно способно значительно быстрее изменять своё положение, размер, форму и плотность под влиянием внешней ситуации, внутреннего переживания и психотерапевтической работы.

Таким образом, изменение актуального ядра ещё не означает устойчивого изменения ядра личности. Последнее предполагает интеграцию нового опыта и его воспроизводимость в различных ситуациях.

3.3.2. Положение ядра

Положение актуального ядра отражает текущую конфигурацию психической системы относительно трёх измерений и их диалектических полюсов.

Смещение в определённую сторону само по себе не рассматривается как нарушение. В различных обстоятельствах человеку может быть необходимо адаптироваться, контролировать поведение, критически оценивать происходящее либо, напротив, свободно выражать переживания, опираться на интуитивный опыт и принимать себя.

Поэтому диагностическое значение имеет не само положение актуального ядра, а то, способна ли система изменить это положение при изменении ситуации.

Устойчивое положение приобретает проблемное значение тогда, когда перестаёт соответствовать реальности, но остаётся практически единственно доступным способом функционирования.

3.3.3. Размер ядра

Размер ядра личности отражает объём психологического пространства, потенциально доступного человеку для переживания, осмысления, выбора и действия.

Больший размер не означает автоматически более высокий уровень психологического здоровья или развития. Значение имеет не только объём пространства, но и способность человека реально пользоваться содержащимися в нём возможностями.

Размер актуального ядра может существенно отличаться от размера ядра личности. В состоянии страха, стыда, сильного внутреннего конфликта, психотравматической актуализации или иной выраженной фиксации доступное в конкретный момент пространство может значительно сужаться.

Человек при этом может обладать определённой способностью в целом, но быть неспособным воспользоваться ею в актуальном состоянии.

Получение нового эмоционального, ментального и физического опыта способно расширять актуальное ядро. Если этот опыт становится воспроизводимым и интегрируется в психическую систему, последовательные изменения могут постепенно расширять и более устойчивое пространство ядра личности.

3.3.4. Плотность ядра

Плотность ядра характеризует степень внутренней собранности психической системы, её способность сохранять собственную организацию при воздействии внутренних и внешних факторов.

При недостаточной плотности система может легко изменяться под воздействием окружающей среды, однако испытывать трудности с сохранением собственной организации и интеграцией приобретённого опыта.

При чрезмерной плотности возникает противоположная тенденция: сложившаяся конфигурация сохраняется настолько устойчиво, что новый опыт оказывает на неё ограниченное воздействие.

Поэтому ни максимальная, ни минимальная плотность не являются целью развития или психотерапии.

Функциональное значение имеет способность плотности изменяться в соответствии с условиями: повышаться, когда системе необходимо сохранять устойчивость, и снижаться, когда необходимо воспринимать и интегрировать новый опыт.

3.3.5. Конфигурация ядра

Положение, размер и плотность рассматриваются не изолированно, а как взаимосвязанные характеристики единой системы.

Различные участки актуального ядра могут быть неодинаково доступны и обладать различной выраженностью. Поэтому пространственная модель не предполагает обязательной идеальной шарообразности или симметрии.

Конфигурация актуального ядра отражает особенности текущего состояния, распределение доступных способов проживания и характер фиксации.

Изменение конфигурации может происходить в процессе психотерапии, однако само по себе оно не является достаточным критерием устойчивого терапевтического результата.

3.3.6. Условная точка «0»

Точка пересечения эмоционального, ментального и физического измерений обозначается в модели как условная точка «0».

Она выполняет функцию пространственного ориентира и не рассматривается как идеальное, нейтральное или нормативное психологическое состояние.

Целью терапии не является возвращение актуального ядра к точке «0». В соответствии с требованиями ситуации психическая система естественным образом смещается в различных направлениях.

Поэтому баланс в ДиТОС понимается динамически — как способность системы изменять конфигурацию в соответствии с реальностью и сохранять возможность дальнейшего движения.

3.3.7. Доступный диапазон движения

Доступный диапазон движения описывает пространство состояний, переживаний, смыслов, позиций и способов действия внутри ядра личности, которыми человек в принципе способен пользоваться.

Наличие возможности в доступном диапазоне означает, что соответствующий опыт уже в определённой степени интегрирован в психическую систему и может воспроизводиться в различных обстоятельствах.

При этом наличие возможности не означает, что она будет доступна человеку в любом актуальном состоянии.

3.3.8. Актуальный диапазон движения

Актуальный диапазон движения представляет ту часть доступного психологического пространства, которой человек способен реально воспользоваться в текущем состоянии.

При выраженном страхе, стыде, гневе, внутреннем конфликте или другой фиксации актуальный диапазон может значительно сужаться.

Человек способен интеллектуально понимать существование альтернативного поведения и даже использовать его в других обстоятельствах, но в конкретном состоянии не иметь к нему психологического доступа.

Это различие имеет непосредственное терапевтическое значение.

Если необходимая возможность уже существует в доступном диапазоне, задача может заключаться в восстановлении доступа к ней.

Если такой возможности в доступном диапазоне ещё нет, необходимы получение и интеграция нового опыта.

3.3.9. Динамика ядра личности

Динамика ядра личности рассматривается с позиций взаимодействия устойчивости и изменения.

В процессе жизни человек приобретает новый эмоциональный, ментальный и физический опыт. Первоначально новая возможность может возникнуть только в определённой ситуации или в процессе психотерапевтической сессии и расширить актуальный диапазон движения.

При повторении опыта и его интеграции новая возможность становится более устойчивой и способна войти в доступный диапазон.

Накопление таких изменений может приводить к качественной перестройке более устойчивой организации психической системы — изменению размера, плотности и конфигурации ядра личности.

Таким образом, развитие не сводится к постоянному увеличению ядра или повышению его плотности. Оно предполагает изменение всей системы отношений между объёмом доступного пространства, способностью двигаться внутри него, воспринимать новый опыт и сохранять приобретённое.

3.3.10. Ядро личности и психопластичность

Психопластичность связана не с одним отдельным параметром ядра, а с характером его общей динамики.

Она проявляется в способности системы:

• изменять актуальную конфигурацию;
• перемещаться внутри доступного диапазона;
• расширять актуальный диапазон при необходимости;
• воспринимать новый опыт;
• интегрировать приобретённые возможности;
• сохранять целостность в процессе изменения.

Поэтому одинаковые внешние параметры могут иметь различное психологическое значение в зависимости от способности системы к движению.

Ригидность в ДиТОС понимается не как высокая плотность или определённое положение ядра, а как ограничение движения и снижение способности психической системы изменять конфигурацию в соответствии с реальностью.

3.3.11. Ядро личности и психотерапевтическое изменение

Непосредственно психотерапевт работает не с ядром личности как таковым, а с доступным субъективному переживанию клиента образом-состоянием.

Изменение образа-состояния может сопровождаться изменением актуального ядра и актуального диапазона движения. Однако устойчивое изменение ядра личности предполагается только тогда, когда новый опыт становится воспроизводимым, интегрируется в эмоциональном, ментальном и физическом измерениях и входит в доступный диапазон.

Поэтому критериями терапевтической динамики являются не геометрические параметры ядра сами по себе, а расширение реально доступных способов проживания, увеличение свободы движения между ними и способность использовать новый опыт за пределами терапевтической ситуации.

Вывод

Модель ядра личности позволяет ДиТОС одновременно описывать устойчивость и изменчивость психической системы.

Различение ядра личности и актуального ядра, доступного и актуального диапазонов движения позволяет отделять устойчивые возможности человека от его текущего состояния и различать две принципиально разные терапевтические задачи: восстановление доступа к уже имеющейся возможности и формирование действительно нового опыта.

Положение, размер, плотность и конфигурация ядра при этом рассматриваются не как нормативные показатели, а как взаимосвязанные параметры динамической модели.

3.4. Образ-состояние как рабочая единица ДиТОС

Основной рабочей единицей психотерапевтической практики ДиТОС является образ-состояние — целостная субъективная чувственно-образная форма переживания, отражающая определённую конфигурацию психической системы.

Понятие «образ-состояние» принципиально отличается как от отдельного образа эмоции, так и от теоретической модели ядра личности. Ядро личности используется для описания более широкой организации психической системы, актуальное ядро — её текущей конфигурации, тогда как образ-состояние представляет собой доступную непосредственному переживанию клиента субъективную форму этой конфигурации.

Именно поэтому психотерапевт непосредственно работает с образом-состоянием, а не с ядром личности.

3.4.1. Полимодальность образа-состояния

Термин «образ» в ДиТОС не означает обязательного наличия зрительной картинки.

Образ-состояние может проявляться через:

• зрительный образ;
• телесное ощущение;
• звук или внутреннюю речь;
• движение или импульс к движению;
• пространственное расположение;
• цвет, форму, размер, плотность, температуру;
• запах или вкус;
• внутреннюю сцену;
• сочетание нескольких чувственных модальностей.

Клиенту не предлагается создать заранее заданный образ. Задача заключается в обнаружении той формы, в которой актуальное состояние уже представлено в его субъективном опыте.

Поэтому способность к яркой визуализации не является обязательным условием применения ДиТОС.

3.4.2. Структура образа-состояния

Образ-состояние отражает целостное переживание, которое может быть исследовано в трёх взаимосвязанных измерениях.

Эмоциональное измерение включает эмоции, чувства, потребности и желания.

Ментальное измерение включает интерпретации, установки, убеждения, внутренние правила, предписания и смыслы.

Физическое измерение включает телесные ощущения, физиологические реакции, движение, поведенческие импульсы и действия.

Такое разделение осуществляется терапевтом аналитически. В самом образе-состоянии данные компоненты не существуют изолированно и могут проявляться одновременно.

Например, телесное ощущение сжатия может быть связано со страхом, интерпретацией ситуации как опасной, установкой «мир небезопасен» и импульсом избегать действия. Изменение одного элемента способно изменить всю конфигурацию переживания.

3.4.3. Образ-состояние и актуальное ядро личности

Образ-состояние и актуальное ядро личности описывают одно актуальное состояние с разных позиций, но не являются тождественными понятиями.

Актуальное ядро представляет собой элемент теоретической пространственной модели ДиТОС. Образ-состояние является субъективным переживанием клиента.

Поэтому характеристики образа нельзя механически переносить на параметры актуального ядра. Если клиент, например, переживает свой образ как маленький, тяжёлый или плотный, это является значимым материалом психотерапевтической работы, но само по себе не позволяет непосредственно измерить размер или плотность ядра личности.

Соотношение между образом-состоянием и актуальным ядром используется как модель интерпретации динамики, а не как утверждение об их буквальной идентичности.

3.4.4. Образ-состояние и ядро личности

Ещё более принципиально различение образа-состояния и ядра личности.

Один образ-состояние отражает определённую актуальную конфигурацию психической системы. Ядро личности характеризует значительно более широкое пространство возможностей человека и может быть описано только на основании наблюдения за множеством его состояний и переходов между ними.

Поэтому изменение образа-состояния в одной психотерапевтической сессии не означает автоматически изменения ядра личности.

Изменение образа может свидетельствовать об изменении актуального состояния и расширении актуального диапазона движения. Если приобретённый опыт становится воспроизводимым, переносится в реальные ситуации и интегрируется в психическую систему, он может постепенно войти в доступный диапазон и способствовать более устойчивому изменению ядра личности.

3.4.5. Функции образа-состояния

В ДиТОС образ-состояние выполняет несколько взаимосвязанных функций.

1. Диагностическая функция.
Позволяет исследовать актуальное состояние клиента, его эмоциональные, ментальные и физические составляющие, взаимосвязь между ними, существующие фиксации и недоступные способы проживания.

2. Операциональная функция.
Образ-состояние является уровнем непосредственной психотерапевтической работы. Через взаимодействие с ним могут исследоваться и изменяться переживания, установки, внутренние отношения, телесные реакции и импульсы к действию.

3. Динамическая функция.
Позволяет наблюдать изменение актуального состояния в процессе сессии: трансформацию переживания, появление новых элементов, изменение отношений между внутренними образами и возникновение ранее недоступных способов реагирования.

4. Интегративная функция.
Образ-состояние позволяет удерживать эмоциональные, ментальные и физические компоненты как проявления одного целостного состояния, не сводя проблему к отдельной эмоции, мысли или телесной реакции.

3.4.6. Функция образа-состояния

Сам образ-состояние, как и отражаемое им состояние, не рассматривается как нечто, что необходимо устранить только потому, что оно субъективно неприятно.

Терапевт исследует:

• какую функцию выполняет образ;
• от чего он защищает;
• что позволяет сохранять;
• какая потребность выражается через него;
• когда и в каких обстоятельствах он сформировался;
• что могло бы произойти при его непосредственном устранении.

Такой подход позволяет избежать преждевременной симптоматической работы и рассматривать даже неприятное переживание как возможный элемент адаптации или компенсации.

Терапевтическая задача состоит не в уничтожении образа, а в изменении той ограниченной конфигурации, при которой отражаемый им способ проживания становится практически единственно доступным.

3.4.7. Работа с образом-состоянием

После актуализации состояния клиенту предлагается сосредоточиться на собственном переживании и позволить ему проявиться в доступной чувственно-образной форме.

Дальнейшая работа может включать:

• исследование характеристик образа;
• определение связанных с ним эмоций и чувств;
• выявление интерпретаций и установок;
• исследование телесных реакций и импульсов;
• установление функции образа;
• исследование истории его возникновения;
• взаимодействие с другими внутренними образами;
• выявление недоступной противоположной функции;
• получение нового эмоционального, ментального или физического опыта;
• интеграцию изменений.

Конкретная последовательность не является жёстким алгоритмом и определяется динамикой состояния клиента.

3.4.8. Диалектическая трансформация образа-состояния

В ДиТОС трансформация образа не направлена на механическое превращение «плохого» образа в «хороший».

Если образ отражает фиксацию психической системы, исследуется функция существующего состояния и тот противоположный способ проживания, доступ к которому ограничен.

Терапевтическая работа создаёт возможность появления дополнительного опыта. Исходное состояние при этом не обязательно исчезает: оно может сохранить свою функцию, перестав быть единственным доступным способом реагирования.

Изменение образа-состояния в таком случае является субъективным отражением изменения актуальной конфигурации психической системы.

3.4.9. Образ-состояние и психопластичность

Психопластичность не определяется внешними характеристиками одного образа-состояния.

«Красивый», «светлый», «мягкий» или легко изменяющийся образ сам по себе не свидетельствует о высокой психопластичности, так же как неприятный или устойчивый образ не является доказательством патологии.

Значение имеет динамика: способен ли человек получить доступ к другому переживанию, удержать новый опыт, перенести его за пределы сессии и воспользоваться им в реальной ситуации.

Поэтому трансформация образа является первичным признаком изменения актуального состояния, но не окончательным критерием терапевтической эффективности.

3.4.10. Образ-состояние и психотерапевтический миф

Образ-состояние необходимо отличать от психотерапевтического мифа.

Образ-состояние представляет чувственно-образную форму актуального субъективного переживания.

Психотерапевтический миф представляет более широкую систему, посредством которой клиент понимает и объясняет себя, свой опыт, причины происходящего и возможности изменения.

В процессе терапии эти уровни взаимодействуют. Изменение образа-состояния создаёт новый опыт, а его осмысление может изменять психотерапевтический миф. В свою очередь, изменение представлений клиента о себе и происходящем способно влиять на последующие образы-состояния и доступные способы реагирования.

Таким образом, чувственно-образное изменение получает смысл и включается в более широкую субъективную картину личности.

Вывод

Образ-состояние является центральной рабочей единицей ДиТОС, обеспечивающей непосредственный доступ к субъективному переживанию актуального состояния и возможность его психотерапевтического исследования и изменения.

При этом:

образ-состояние ≠ актуальное ядро личности ≠ ядро личности ≠ психотерапевтический миф.

Эти категории описывают различные уровни одной системы и выполняют разные функции в теории и практике метода.

3.5. Механизм формирования, воспроизводства и изменения состояния

В ДиТОС психическое состояние рассматривается не как статическая совокупность эмоций, мыслей и телесных реакций, а как динамический процесс, который способен воспроизводить себя во времени.

Устойчивость состояния обеспечивается взаимным влиянием эмоционального, ментального и физического измерений. Возникшее переживание влияет на интерпретацию происходящего, интерпретация — на последующее чувство и установки, установки — на телесную реакцию и действие, а результат действия создаёт новый опыт и становится новым стимулом для психической системы.

Для описания этого процесса в ДиТОС используется модель замкнутого цикла состояния.

3.5.1. Замкнутый цикл состояния

Состояние личности может быть условно представлено следующей последовательностью:

стимул → эмоция → интерпретация → чувство → установка → телесная реакция или действие → новый стимул

Данная последовательность является аналитической моделью. В реальном психическом процессе её элементы могут возникать практически одновременно, взаимно влиять друг на друга и образовывать дополнительные обратные связи.

Стимул может быть внешним — ситуация, событие, взаимодействие с другим человеком — или внутренним: воспоминание, образ, мысль, телесное ощущение. Сам по себе стимул не определяет состояние, а взаимодействует с уже существующей конфигурацией психической системы.

Эмоция возникает как первичная реакция на происходящее и запускает дальнейшее разворачивание состояния.

Интерпретация представляет собой осмысление происходящего на основании прошлого опыта, существующих представлений, ожиданий и актуального контекста.

Чувство является осознанной формой переживания, возникающей во взаимосвязи эмоциональной реакции и интерпретации происходящего.

Установка представляет собой устойчивую форму восприятия и реагирования, сформированную на основе прошлого опыта и его интерпретаций. Она может включать отношение человека к себе, близким и окружающей реальности, в том числе базовые позиции «Я Ок / не Ок», «Семья Ок / не Ок», «Мир Ок / не Ок», и тем самым ограничивать или расширять диапазон возможных реакций.

Телесная реакция или действие воплощают состояние в физическом измерении. Это может проявляться физиологической реакцией, напряжением, движением, импульсом, действием либо отказом от действия.

Результат становится новым стимулом, который вновь переживается, интерпретируется и включается в существующую систему.

При многократном повторении такой цикл автоматизируется и может субъективно восприниматься человеком как неизменная характеристика себя или окружающей реальности.

3.5.2. Замкнутый цикл и трёхмерная парадигма

Замкнутый цикл не существует отдельно от трёхмерной модели ДиТОС.

Условно его элементы могут быть соотнесены с тремя измерениями:

• эмоциональное — эмоции, чувства, потребности и желания;
• ментальное — интерпретации, установки, убеждения и смыслы;
• физическое — телесные реакции, импульсы, действия и их последствия.

Однако это соотношение не означает жёсткой последовательности «сначала эмоция — затем мысль — затем тело».

Телесная реакция сама может стать стимулом для эмоции; существующая установка способна определять интерпретацию ещё до её осознания; действие может создавать новый эмоциональный опыт, который впоследствии изменяет установку.

Таким образом, цикл описывает не линейную причинность, а воспроизводящуюся организацию целостного состояния.

3.5.3. Формирование фиксации

Если определённая последовательность многократно повторяется, отдельные элементы начинают взаимно подтверждать друг друга.

Например, ситуация воспринимается как опасная, вызывает страх, интерпретируется через существующую установку «Мир не Ок», сопровождается телесным напряжением и избеганием. Избегание препятствует получению нового опыта и тем самым сохраняет прежнее представление об опасности.

Так возникает самоподдерживающаяся конфигурация.

В ДиТОС проблема связывается не с самим наличием страха, установки или избегания, а с тем, что система утрачивает доступ к другим способам проживания той же ситуации.

Фиксация становится устойчивой тогда, когда привычный цикл воспроизводится независимо от изменений реальности, а альтернативный эмоциональный, ментальный или физический опыт оказывается недоступным.

3.5.4. Функция устойчивого цикла

Устойчивость цикла не рассматривается как исключительно патологическое явление.

Повторяющийся способ реагирования мог сформироваться в обстоятельствах, где выполнял необходимую защитную, адаптивную или компенсаторную функцию. Например, эмоциональное подавление могло помогать сохранять отношения, повышенный контроль — избегать опасности, а отказ от действия — предотвращать последствия, которые в прошлом действительно представляли угрозу.

Поэтому психотерапевтическая работа не начинается с механического размыкания цикла.

Сначала исследуется его функция: зачем системе необходим именно этот способ реагирования, что он позволяет сохранить и от чего защищает.

Только после этого становится возможным поиск другого способа выполнения той же функции либо получение опыта, делающего прежнюю защиту менее необходимой.

3.5.5. Точки психотерапевтического воздействия

Поскольку состояние представляет взаимосвязанную систему, психотерапевтическое воздействие может начинаться с различных элементов цикла.

Работа возможна:

• с эмоцией и чувством — через их осознание, выражение, принятие и получение доступа к ранее запрещённому переживанию;
• с интерпретацией — через обнаружение привычного способа понимания происходящего и появление дополнительных смыслов;
• с установкой — через выявление её происхождения, функции и ограничивающего влияния;
• с телесной реакцией — через исследование телесного образа, напряжения, движения или другого физического проявления состояния;
• с действием — через восстановление паузы, исследование импульса и получение опыта альтернативного поведения;
• с образом-состоянием в целом — через исследование его функции и диалектическую трансформацию.

Выбор точки входа определяется не заранее заданным протоколом, а структурой конкретного состояния и тем, где изменение в данный момент наиболее доступно клиенту.

3.5.6. Размыкание автоматического цикла

Первой задачей психотерапевтического вмешательства является не уничтожение существующего способа реагирования, а снижение его автоматизма.

Человек учится замечать собственное состояние, различать его составляющие и обнаруживать момент, в котором ранее единственный вариант реакции перестаёт быть безусловным.

Возникновение такой паузы создаёт возможность для появления другого переживания, интерпретации или действия.

Однако сама по себе пауза ещё не является устойчивым изменением. Если альтернативный способ реагирования психологически недоступен, человек после осознания может вновь воспроизвести прежний цикл.

Поэтому следующим этапом становится расширение актуального диапазона движения.

3.5.7. Диалектический механизм изменения

После определения существующей фиксации исследуется противоположная функция, доступ к которой ограничен.

Диалектический процесс может быть условно представлен следующим образом:

фиксация → выявление функции существующего состояния → обнаружение противоположной функции → получение нового опыта → удержание противоположностей → интеграция

Например, если система фиксирована в контроле, терапевтической задачей не является устранение контроля. Исследуется возможность доверия и определяется, при каких условиях человек способен позволить себе уменьшить контроль, сохраняя безопасность.

Если человек фиксирован в приспособлении к требованиям окружающих, работа направляется не на отказ от способности адаптироваться, а на восстановление доступа к собственным чувствам, потребностям и желаниям.

В результате прежний способ реагирования сохраняется в системе, но перестаёт быть единственным.

3.5.8. Получение нового опыта

Ключевым элементом изменения является не только интеллектуальное понимание альтернативы, а реальное проживание нового опыта.

Для интеграции он должен получить выражение во всех трёх измерениях:

• эмоционально — человек переживает ранее недоступное чувство или иной способ отношения к существующему переживанию;
• ментально — появляется новый смысл, интерпретация или установка;
• физически — меняется телесная реакция либо становится доступным иной способ действия.

Такой опыт первоначально может существовать только внутри терапевтической сессии и расширять актуальный диапазон движения.

3.5.9. Интеграция и формирование нового цикла

Если новый способ проживания воспроизводится в реальных ситуациях, результат действия создаёт новый стимул и новый опыт.

Таким образом, терапия не просто размыкает прежний цикл. Она создаёт возможность формирования иных последовательностей переживания, осмысления и действия.

Новый цикл может быть представлен следующим образом:

стимул → расширенный эмоциональный отклик → дополнительные интерпретации → иной чувственный опыт → более гибкая установка → выбор действия → новый опыт

При повторении этот опыт постепенно перестаёт быть ситуативным и может войти в доступный диапазон движения.

Именно поэтому устойчивое терапевтическое изменение в ДиТОС связывается не с единичной трансформацией состояния, а с интеграцией нового способа проживания в психическую систему.

3.5.10. Замкнутый цикл и психотерапевтический миф

Повторяющийся цикл формирует не только привычные эмоциональные и поведенческие реакции, но и представление человека о себе и окружающем мире.

Если определённая последовательность многократно воспроизводится, человек может начать воспринимать её как подтверждение убеждений: «со мной всегда так», «я такой человек», «людям нельзя доверять», «мир опасен».

Таким образом, повторяющийся опыт поддерживает существующую субъективную систему представлений человека о себе и окружающем мире. В процессе психотерапии она становится материалом для формирования и переработки психотерапевтического мифа, который, в свою очередь, влияет на последующие интерпретации и доступные способы действия.

Получение и интеграция нового опыта создают возможность переработки этой субъективной модели. Человек не просто узнаёт, что можно реагировать иначе, а получает собственный опыт иной реакции и её последствий.

В результате изменяется не только актуальное состояние, но и система представлений о собственных возможностях.

Вывод

Модель замкнутого цикла позволяет описывать механизм формирования и самоподдержания устойчивого состояния и определять возможные точки психотерапевтического воздействия.

Терапевтическое изменение в ДиТОС заключается не в механическом разрыве последовательности «стимул → реакция», а в расширении количества реально доступных вариантов внутри этой последовательности.

По мере получения и интеграции нового эмоционального, ментального и физического опыта прежний автоматический цикл перестаёт быть единственно возможным, а у человека появляется пространство выбора.

3.6. Структура психотерапевтической процедуры ДиТОС

Психотерапевтическая процедура ДиТОС представляет собой последовательность взаимосвязанных этапов, направленных на исследование актуального состояния, выявление ограниченного диапазона проживания, получение нового опыта и его последующую интеграцию.

Процедура не является жёстким алгоритмом, одинаково применяемым к каждому клиенту. Последовательность и продолжительность отдельных этапов определяются особенностями конкретного образа-состояния, его функцией, степенью фиксации и динамикой терапевтического процесса.

Общая логика процедуры может быть представлена следующим образом:

актуализация состояния → формирование образа-состояния → исследование состояния → выявление фиксации → обращение к противоположной функции → диалектическая трансформация → интеграция → перенос нового опыта в реальность

3.6.1. Актуализация состояния

На первом этапе определяется состояние, являющееся предметом психотерапевтической работы.

Клиент обращается к конкретной ситуации, повторяющемуся переживанию, внутреннему конфликту, телесной реакции, импульсу или устойчивому способу поведения.

Терапевт исследует не только содержание проблемы, но прежде всего как именно клиент проживает её сейчас:

• что чувствует;
• как интерпретирует происходящее;
• какие установки и внутренние правила активируются;
• что происходит в теле;
• какое действие или бездействие становится наиболее вероятным.

Задачей является восстановление контакта с актуальным состоянием, а не только его интеллектуальное описание.

3.6.2. Формирование образа-состояния

После актуализации переживания клиенту предлагается позволить состоянию проявиться в доступной ему чувственно-образной форме.

Образ-состояние может возникать как зрительный образ, телесное ощущение, звук, движение, пространственное расположение, запах, вкус, внутренняя сцена либо сочетание различных модальностей.

Терапевт не задаёт заранее содержание образа и не предлагает клиенту «правильную» метафору. Значимой является та форма, которая возникает в субъективном опыте самого клиента.

Исследуются доступные характеристики образа: расположение, форма, размер, движение, плотность, температура, цвет, телесное ощущение и другие субъективно значимые параметры.

3.6.3. Исследование структуры и функции состояния

На следующем этапе образ-состояние исследуется в трёхмерной системе.

В эмоциональном измерении выявляются эмоции, чувства, потребности и желания.

В ментальном измерении исследуются интерпретации, установки, убеждения, предписания, внутренние правила и смыслы.

В физическом измерении рассматриваются телесные ощущения, физиологические реакции, импульсы, движение, действие или бездействие.

Одновременно исследуется функция состояния:

• от чего оно защищает;
• что позволяет сохранять;
• какую потребность обслуживает;
• при каких обстоятельствах возникло;
• что может произойти при его непосредственном устранении.

На этом этапе могут выявляться отношения между различными внутренними образами, эго-состояниями и элементами замкнутого цикла.

3.6.4. Выявление фиксации и ограниченного диапазона

Терапевтическая диагностика направлена не только на определение того, что клиент чувствует, думает или делает, но и на обнаружение того, что ему в данном состоянии недоступно.

Определяется доминирующий способ проживания и противоположная функция, доступ к которой ограничен.

Например:

• при фиксации в приспособлении может быть ограничен доступ к собственным чувствам и желаниям;
• при чрезмерном контроле — к доверию телесному и интуитивному опыту;
• при импульсивном действии — к анализу, паузе и прогнозированию последствий;
• при выраженной внутренней критике — к поддержке и принятию.

На данном этапе важно различить, существует ли противоположная возможность в доступном диапазоне личности, но временно недоступна, либо соответствующий опыт ещё требует формирования и интеграции.

3.6.5. Обращение к противоположной функции

После определения фиксации терапевтическая работа направляется не на устранение существующего состояния, а на восстановление или формирование доступа к противоположной функции.

Исходное состояние при этом признаётся частью психической системы и рассматривается с учётом выполняемой им функции.

Задача терапевта состоит не в том, чтобы убедить клиента отказаться от одного способа проживания в пользу другого, а в создании условий, при которых оба способа становятся доступными.

В зависимости от структуры состояния на этом этапе могут использоваться образные, когнитивные, телесные, транзактно-аналитические, Эриксоновские и другие инструменты ДиТОС.

3.6.6. Диалектическая трансформация

Диалектическая трансформация предполагает получение опыта, в котором противоположные функции перестают быть взаимоисключающими.

Например, человек может одновременно:

• учитывать требования окружающих и сохранять контакт с собственными желаниями;
• контролировать действие и доверять собственным ощущениям;
• критически оценивать ситуацию и сохранять поддерживающее отношение к себе;
• переживать страх и при этом действовать;
• сохранять границы и оставаться эмоционально близким.

В ходе работы может изменяться сам образ-состояние, его телесное переживание, отношения между внутренними образами, интерпретации происходящего и доступные импульсы к действию.

Трансформация образа рассматривается как признак изменения актуального состояния, но не как самостоятельное доказательство устойчивого изменения личности.

3.6.7. Интеграция

Полученный новый опыт проверяется в трёх измерениях.

Терапевт исследует:

• что клиент теперь чувствует;
• как теперь понимает исходную ситуацию;
• что изменилось в теле;
• какое действие стало доступным.

Если изменение произошло только на одном уровне, работа может быть продолжена.

Например, новая интерпретация без изменения эмоционального или телесного состояния может остаться исключительно интеллектуальным пониманием. Аналогично эмоциональное облегчение без появления новых способов действия не обязательно означает расширение реально доступного диапазона.

Задача интеграции заключается в том, чтобы новый опыт получил эмоциональное, ментальное и физическое воплощение.

3.6.8. Перенос нового опыта в реальность

После изменения актуального состояния клиент вновь обращается к исходной или аналогичной ситуации.

Проверяется, изменились ли:

• эмоциональная реакция;
• интерпретация происходящего;
• телесное состояние;
• доступные варианты действия.

Центральный вопрос этого этапа: появилась ли у клиента возможность воспользоваться способом проживания, который ранее был фактически недоступен?

Если новый вариант существует только в условиях терапевтической сессии, он относится преимущественно к актуальному изменению.

Его использование в реальных жизненных ситуациях создаёт новый опыт и условия для последующей интеграции в доступный диапазон движения.

3.6.9. Закрепление и последующее наблюдение

Устойчивое изменение не определяется одной успешной трансформацией образа-состояния.

В последующей работе отслеживается:

• воспроизводимость нового опыта;
• способность использовать его в различных обстоятельствах;
• возвращение к прежнему автоматическому циклу;
• появление новых вариантов реагирования;
• изменение актуального диапазона движения;
• интеграция приобретённого опыта.

При необходимости новое состояние вновь исследуется и прорабатывается.

Таким образом, закрепление в ДиТОС означает не фиксацию клиента в некотором «правильном» состоянии, а превращение приобретённой возможности в реально доступную часть его психологического пространства.

3.6.10. Выбор психотерапевтических инструментов

ДиТОС не предполагает обязательного применения всех входящих в его инструментарий техник в каждой сессии.

Выбор определяется структурой конкретного состояния и доступной точкой воздействия.

Могут использоваться:

• инструменты Восточной версии транзактного анализа — при работе с эго-состояниями, внутренними отношениями, базовыми установками и предписаниями;
• эмоционально-образные техники — при непосредственной работе с чувственно-образным переживанием;
• когнитивные инструменты — при работе с интерпретациями, убеждениями и смыслами;
• телесно-ориентированные элементы — при работе с телесной составляющей состояния;
• Эриксоновские техники — при работе с бессознательными процессами, ресурсами и изменёнными состояниями сознания;
• элементы EMDR и других методов стимуляции и переработки опыта — при устойчивых травматически обусловленных образах и высокой ригидности состояния.

Инструмент является средством изменения, тогда как логику терапевтической работы определяет модель ДиТОС.

Результат процедуры

Непосредственным результатом отдельной психотерапевтической работы может быть:

• изменение образа-состояния;
• снижение автоматизма прежней реакции;
• появление ранее недоступного эмоционального опыта;
• изменение интерпретации или установки;
• изменение телесной реакции;
• появление дополнительного способа действия;
• расширение актуального диапазона движения.

Более устойчивый результат предполагает воспроизводимость нового способа проживания за пределами сессии и его постепенную интеграцию в доступный диапазон движения.

Поэтому процедура ДиТОС направлена не на создание фиксированного итогового состояния, а на увеличение количества реально доступных человеку способов чувствовать, осмысливать происходящее и действовать.

3.7. Формы реализации ДиТОС

Метод ДиТОС может применяться в различных форматах психологической и психотерапевтической работы. Выбор формы определяется запросом клиента, глубиной и устойчивостью выявленной фиксации, необходимым объёмом работы и профессиональными задачами специалиста.

Основными формами реализации являются индивидуальная психотерапия, психологическое консультирование, коучинг и структурированные программы.

3.7.1. Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия является основной формой применения ДиТОС при работе с устойчивыми состояниями, повторяющимися способами реагирования, внутренними конфликтами и ограничением психопластичности.

Работа может быть как краткосрочной — с отдельным актуальным образом-состоянием, так и длительной, когда задача заключается в последовательном расширении доступного диапазона движения и интеграции нового опыта.

Продолжительность терапии определяется не необходимостью достижения некоторой нормативной конфигурации личности, а характером запроса, устойчивостью существующих способов проживания и динамикой изменений клиента.

3.7.2. Психологическое консультирование

В консультативном формате ДиТОС применяется преимущественно для работы с актуальными жизненными ситуациями:

• трудностями принятия решений;
• внутренними противоречиями;
• кризисами;
• состояниями стагнации;
• повторяющимися реакциями, затрудняющими решение конкретной задачи.

Работа направлена на исследование актуального образа-состояния, выявление ограниченного диапазона и восстановление доступа к дополнительным способам переживания, осмысления и действия.

В отличие от более длительной психотерапии консультирование может не ставить задачу устойчивого изменения более широкой организации личности.

3.7.3. Коучинг

В коучинговом формате ДиТОС применяется при отсутствии клинической психотерапевтической задачи и направлен на расширение возможностей человека в деятельности и достижении самостоятельно выбранных целей.

Основными направлениями являются:

• развитие способности действовать в условиях неопределённости;
• повышение вариативности поведения;
• работа с состояниями, препятствующими действию;
• развитие способности переходить от понимания к реализации решения;
• расширение диапазона доступных способов реагирования;
• повышение устойчивости при эмоциональной нагрузке.

Задача ДиТОС в коучинге заключается не в формировании заданного способа поведения, а в расширении пространства, внутри которого человек способен самостоятельно выбирать способ действия.

3.7.4. Структурированные программы

ДиТОС может реализовываться в форме структурированных программ, объединяющих последовательную психотерапевтическую или психологическую работу вокруг определённой группы задач.

Структура программы задаёт направление и последовательность исследования, однако конкретная работа с образами-состояниями сохраняет индивидуальный характер.

Программа «Эмоциональное взросление»

«Эмоциональное взросление» — индивидуальная программа, основанная на ДиТОС и направленная на последовательное исследование и расширение доступных человеку способов переживания, осмысления и действия.

В рамках программы исследуются:

• доступность различных эмоциональных состояний;
• эмоциональные запреты и привычные способы подавления переживаний;
• внутренние установки и предписания;
• соотношение Критикующего и Заботливого Родителя;
• доступность функций Свободного и Адаптивного Ребёнка;
• соотношение Аналитического и Интуитивного Взрослого;
• привычные способы телесного и поведенческого реагирования;
• повторяющиеся способы построения отношений с собой и окружающими;
• способность к осознанному выбору.

Цель программы заключается не в достижении некоторого нормативного состояния «взрослости», а в расширении психопластичности и пространства реально доступного выбора.

Программа «Устойчивый трейдер»

«Устойчивый трейдер» — групповая программа психологической подготовки, основанная на принципах ДиТОС и адаптированная к деятельности в вероятностной среде с высокой неопределённостью и эмоциональной нагрузкой.

Программа направлена на:

• развитие эмоциональной устойчивости;
• распознавание собственных состояний;
• снижение автоматизма решений;
• работу со страхом, жадностью, стремлением к контролю и другими состояниями, влияющими на действия;
• развитие способности различать эмоциональный импульс и интуитивное решение;
• формирование способности действовать в соответствии с выбранной стратегией;
• расширение диапазона поведения в условиях неопределённости.

Программа не является обучением торговым стратегиям и не направлена на прогнозирование финансового результата. Предметом работы является психологическая составляющая деятельности человека в условиях вероятностной среды. На основе программы в 2026 году опубликовано практическое пособие «Устойчивый трейдер: Системное психологическое образование трейдеров» (ISBN 978-5-0071-2736-3).

3.7.5. Индивидуальный и групповой форматы

Базовая психотерапевтическая работа с образом-состоянием осуществляется преимущественно индивидуально, поскольку содержание образов, их функции и внутренняя динамика специфичны для каждого человека.

Групповой формат может использоваться в структурированных программах для психообразования, освоения принципов самонаблюдения, выполнения упражнений и исследования общих закономерностей состояний. При необходимости глубокой работы с индивидуальным образом-состоянием она проводится с учётом требований конфиденциальности, безопасности и профессиональных границ.

3.7.6. Цифровая визуализация ДиТОС-3D

Дополнительным инструментом метода является цифровая пространственная визуализация, позволяющая условно отображать актуальные конфигурации психической системы в трёхмерной системе координат ДиТОС.

Визуализация может использоваться для:

• наглядного представления модели клиенту;
• фиксации последовательных состояний;
• сравнения актуальных конфигураций;
• наблюдения динамики в процессе работы;
• профессионального обучения и последующего исследовательского анализа.

При этом ДиТОС-3D не является самостоятельным диагностическим тестом, а визуализируемая модель не рассматривается как объективное измерение ядра личности. Значения формируются на основании используемой процедуры оценки и служат способом представления и анализа состояния в рамках модели ДиТОС.

Вывод

Различные формы реализации ДиТОС объединены общей методологией, но различаются глубиной, продолжительностью и задачами работы.

Метод может использоваться для изменения отдельного актуального состояния, длительной психотерапевтической работы, решения консультативных задач, развития возможностей человека в коучинговом формате и реализации структурированных программ.

Во всех случаях сохраняется основной принцип: целью является не формирование заданного состояния, а расширение реально доступного пространства переживания, осмысления, действия и выбора.

3.8. Критерии терапевтической динамики и эффективности

Оценка результатов ДиТОС строится на различении изменения актуального состояния, переноса нового опыта в реальные жизненные ситуации и его устойчивой интеграции в доступный диапазон движения.

Субъективное облегчение клиента, изменение образа-состояния или появление нового понимания во время сессии рассматриваются как значимые признаки терапевтической динамики, однако сами по себе не являются достаточным основанием для вывода об устойчивом изменении психической системы.

3.8.1. Изменение актуального состояния

Первый уровень оценки связан с изменениями, происходящими непосредственно в процессе психотерапевтической сессии.

К ним относятся:

• изменение субъективного переживания;
• трансформация образа-состояния;
• снижение интенсивности эмоционального напряжения;
• появление ранее недоступного чувства;
• изменение интерпретации происходящего;
• изменение установки или отношения к ситуации;
• изменение телесной реакции;
• появление дополнительного варианта действия.

Такие изменения свидетельствуют о расширении актуального диапазона движения, однако ещё не позволяют сделать вывод об устойчивой интеграции нового опыта.

3.8.2. Изменение в трёх измерениях

Важным критерием терапевтической динамики является согласованность изменений в эмоциональном, ментальном и физическом измерениях.

Терапевт оценивает:

• эмоционально — что клиент теперь чувствует и какие переживания стали ему доступны;
• ментально — как изменились интерпретации, установки, смыслы и отношение к происходящему;
• физически — что изменилось в телесной реакции и какие действия стали возможными.

Изменение только одного компонента может быть важным этапом терапии, но не всегда означает изменение целостной конфигурации состояния.

Например, интеллектуальное понимание альтернативы ещё не означает, что человек эмоционально и физически способен ею воспользоваться.

3.8.3. Расширение актуального диапазона движения

Одним из основных критериев результата отдельной сессии является появление способа проживания, который ранее был недоступен в актуальном состоянии.

Это может проявляться как:

• возможность испытывать ранее запрещённую эмоцию;
• доступ к поддерживающей позиции вместо исключительно критической;
• возможность анализировать ситуацию при выраженном эмоциональном импульсе;
• возможность доверять собственным ощущениям при чрезмерном контроле;
• появление дополнительного способа действия;
• способность воздержаться от автоматической реакции.

При этом прежний способ реагирования не должен обязательно исчезать. Значимым является то, что он перестаёт быть единственно доступным.

3.8.4. Восстановление возможности выбора

Одним из центральных критериев ДиТОС является переход от автоматического реагирования к реальному выбору.

Под выбором понимается не интеллектуальное знание о существовании нескольких вариантов, а психологическая возможность воспользоваться ими в соответствующей ситуации.

Если клиент понимает, как можно поступить иначе, но в актуальном состоянии неизменно воспроизводит прежнюю реакцию, альтернативный способ ещё не стал реально доступным.

Поэтому восстановление выбора оценивается через способность клиента использовать новый способ переживания, осмысления или действия при встрече с соответствующей реальностью.

3.8.5. Перенос нового опыта за пределы сессии

Следующий уровень оценки связан с использованием приобретённого опыта в повседневной жизни.

Критериями являются:

• возможность воспроизвести новый способ реагирования вне терапевтической ситуации;
• его использование в обстоятельствах, ранее запускавших привычный цикл;
• снижение автоматизма прежней реакции;
• появление дополнительных вариантов поведения;
• способность возвращаться к новому способу после временного воспроизведения прежнего паттерна.

Именно на этом уровне можно оценивать, остаётся ли изменение ситуативным либо начинает становиться устойчивой частью психологического пространства человека.

3.8.6. Интеграция нового опыта

Более глубокий терапевтический результат предполагает, что приобретённый способ проживания перестаёт зависеть исключительно от терапевтической ситуации и постепенно входит в доступный диапазон движения.

Признаками интеграции являются:

• воспроизводимость нового опыта в различных ситуациях;
• уменьшение усилий, необходимых для доступа к нему;
• согласованность эмоциональных, ментальных и физических изменений;
• возможность гибко переходить между различными способами реагирования;
• сохранение нового опыта при эмоциональной нагрузке;
• использование приобретённой возможности без постоянной внешней поддержки терапевта.

Интеграция не означает фиксации нового состояния. Напротив, результатом является расширение количества доступных состояний и способов действия.

3.8.7. Динамика психопластичности

В ДиТОС восстановление психопластичности рассматривается как одно из основных направлений терапевтической работы.

О положительной динамике могут свидетельствовать:

• расширение доступного диапазона переживаний;
• снижение ригидности привычных интерпретаций и установок;
• увеличение количества доступных способов действия;
• способность переходить между диалектическими полюсами в зависимости от ситуации;
• способность воспринимать новый опыт без дезорганизации;
• способность сохранять и интегрировать приобретённый опыт.

При этом психопластичность не оценивается по одному отдельному параметру ядра или характеристике образа-состояния.

3.8.8. Динамика ядра личности

Изменения ядра личности относятся к более длительному масштабу наблюдения.

Трансформация образа-состояния или изменение актуального ядра в одной сессии не рассматриваются как достаточное доказательство изменения ядра личности.

Предположение о более устойчивой перестройке возможно при наблюдении:

• расширения доступного диапазона движения;
• устойчивого появления новых способов проживания;
• их воспроизводимости в различных контекстах;
• изменения повторяющихся жизненных и поведенческих паттернов;
• способности сохранять приобретённый опыт во времени.

Таким образом, параметры ядра личности используются для моделирования и описания динамики, а не как самостоятельные объективные показатели эффективности терапии.

3.8.9. Субъективные и поведенческие критерии

Оценка результата включает как субъективные изменения, так и наблюдаемые изменения в реальной жизни клиента.

К субъективным критериям относятся:

• изменение качества переживания;
• снижение внутреннего напряжения;
• изменение отношения к себе и происходящему;
• расширение субъективно воспринимаемых возможностей;
• повышение удовлетворённости жизнью и отношениями.

К поведенческим критериям относятся:

• появление новых способов действия;
• изменение повторяющихся паттернов;
• реализация ранее недоступных решений;
• изменение поведения в ситуациях, запускавших привычный цикл;
• сохранение изменений во времени.

Конкретные критерии определяются исходным запросом клиента и задачами психотерапии.

3.8.10. Ограничения оценки эффективности

ДиТОС различает клиническое наблюдение, субъективную оценку клиента и эмпирически подтверждённую эффективность метода.

Отдельный успешный клинический случай демонстрирует возможность применения метода и позволяет исследовать механизм терапевтического изменения, но сам по себе не является доказательством эффективности ДиТОС для соответствующей категории клиентов.

Для доказательной оценки эффективности необходимы систематизированные исследования с использованием стандартизированных диагностических инструментов, сравнительных групп и статистической оценки результатов.

До получения таких данных выводы об эффективности метода должны формулироваться в соответствии с уровнем имеющихся эмпирических оснований.

Вывод

Результат психотерапии в ДиТОС оценивается последовательно:

изменение актуального состояния → расширение актуального диапазона → перенос нового опыта в реальную ситуацию → повторение → интеграция в доступный диапазон → устойчивая динамика способов проживания и выбора.

Такой подход позволяет не отождествлять временное облегчение или трансформацию образа в сессии с устойчивым терапевтическим изменением и создаёт основу для дальнейшей эмпирической проверки метода.

4. Используемые психотерапевтические подходы

ДиТОС является интегративным методом и использует теоретические положения и практические инструменты различных психотерапевтических направлений. При этом интеграция осуществляется не посредством механического объединения техник, а через включение их в единую трёхмерную и диалектическую модель психической системы.

Выбор конкретного инструмента определяется структурой актуального состояния, функцией существующей фиксации и той точкой психотерапевтического воздействия, через которую изменение в данный момент наиболее доступно клиенту.

4.1. Транзактный анализ в Восточной версии

Транзактный анализ, прежде всего в его развитии в Восточной версии В. В. Макарова и Г. А. Макаровой, используется для описания функциональной организации психической системы.

В трёхмерной парадигме ДиТОС:

• эмоциональное измерение соотносится с Внутренним Ребёнком;
• ментальное — с Внутренним Родителем;
• физическое — с Внутренним Взрослым.

В практической работе используются диалектические пары Свободного и Адаптивного Ребёнка, Заботливого и Критикующего Родителя, Интуитивного и Аналитического Взрослого.

Также применяются базовые установки «Я Ок / не Ок», «Семья Ок / не Ок», «Мир Ок / не Ок», представления о родительских предписаниях, внутренних отношениях и сценарных механизмах.

Транзактно-аналитическая модель позволяет описывать, какая функция в актуальном состоянии становится доминирующей и доступ к какой противоположной функции оказывается ограниченным.

4.2. Эмоционально-образная терапия Н. Д. Линде

Эмоционально-образная терапия является одним из основных источников практического инструментария работы с чувственно-образным переживанием.

В ДиТОС её техники используются для:

• обнаружения субъективного образа переживания;
• исследования его функции;
• работы с внутренними образами и отношениями между ними;
• выявления связанных с образом чувств, потребностей и установок;
• трансформации переживания;
• получения и закрепления нового эмоционального опыта.

При этом рабочая категория ДиТОС — образ-состояние — имеет собственное содержание. Он рассматривается не только как образ отдельной эмоции, а как субъективное отражение целостного состояния, в котором взаимосвязаны эмоциональные, ментальные и физические компоненты.

4.3. Когнитивный подход

Когнитивные инструменты используются при работе с интерпретациями, убеждениями, установками и смыслами, участвующими в формировании и воспроизводстве состояния.

Особое значение имеет исследование того, каким образом клиент интерпретирует произошедшее и какие выводы на основании этой интерпретации делает о себе, других людях и окружающем мире.

Когнитивная работа в ДиТОС не сводится к рациональной замене «неправильной» мысли «правильной». Новая интерпретация должна соотноситься с эмоциональным и физическим опытом клиента. Если она существует только на интеллектуальном уровне, но не становится доступной в переживании и действии, интеграция нового состояния считается незавершённой.

4.4. Телесно-ориентированные элементы

Телесные ощущения и физиологические реакции рассматриваются в ДиТОС как составляющая целостного состояния и одновременно как возможная точка доступа к нему.

Телесная работа может включать:

• фокусировку на ощущении;
• исследование его формы, расположения, интенсивности и динамики;
• перевод телесного ощущения в образ-состояние;
• исследование связанного с ним импульса к движению или действию;
• наблюдение изменения телесной реакции в процессе трансформации состояния.

Телесный симптом не рассматривается автоматически как проявление, которое необходимо устранить. До направленного воздействия исследуется его возможная защитная, адаптивная или компенсаторная функция.

4.5. Эриксоновская терапия

Инструменты Эриксоновской терапии используются для работы с бессознательными процессами, внутренними ресурсами, метафорой и изменёнными состояниями сознания.

Лёгкие трансовые состояния могут применяться для снижения избыточного сознательного контроля и более непосредственного доступа к чувственно-образному переживанию.

Эриксоновский подход особенно согласуется с принципом ДиТОС, согласно которому терапевт не должен заранее задавать клиенту содержание требуемого изменения. Терапевтическая работа создаёт условия для появления нового опыта, тогда как его конкретная форма возникает внутри субъективной системы самого клиента.

4.6. Методы стимуляции и переработки опыта, включая элементы EMDR

Элементы EMDR и других методов стимуляции и переработки опыта могут использоваться при работе с устойчивыми травматически обусловленными образами-состояниями и состояниями, демонстрирующими высокую степень фиксации.

Они применяются как инструменты, способствующие переработке эмоционально заряженного материала и снижению устойчивости прежней конфигурации, если это необходимо для появления нового опыта.

При этом ДиТОС не воспроизводит полный самостоятельный протокол EMDR как обязательную процедуру метода. Отдельные элементы используются в пределах профессиональной компетенции специалиста и включаются в общую последовательность работы с образом-состоянием.

4.7. Концепция психотерапевтического мифа

В практической работе ДиТОС используется концепция клиентского психотерапевтического (консультативного) мифа В. П. Серкина. Психотерапевтический миф понимается не как ложное представление или выдумка, а как формирующаяся в процессе взаимодействия клиента и терапевта субъективная система понимания ситуации, позволяющая клиенту иначе переживать и осмысливать собственную проблему, прогнозировать происходящее и строить конструктивные действия.

Принципиальным для ДиТОС является положение о синергетическом характере психотерапевтического решения. Оно не создаётся терапевтом заранее и не передаётся клиенту в готовом виде, а возникает во взаимодействии терапевтической диады. Терапевт организует процесс исследования состояния и предоставляет систему понятий и психотерапевтических инструментов, однако конкретное новое понимание и решение формируются в процессе совместной работы клиента и терапевта.

Это положение соответствует общей логике ДиТОС: специалист не определяет заранее, каким должно стать «правильное» состояние клиента и какое решение тот должен принять. Трёхмерная парадигма, модель ядра личности, образ-состояние, диалектические противоположности и модель замкнутого цикла создают пространство для исследования, но содержание нового опыта и способ его интеграции определяются индивидуальной динамикой клиента.

Психотерапевтический миф при этом не тождествен образу-состоянию. Образ-состояние представляет субъективную чувственно-образную форму актуального переживания, тогда как психотерапевтический миф является более широкой системой понимания человеком себя, ситуации, причин существующих трудностей и возможных способов действия.

Изменение образа-состояния, получение нового эмоционального, ментального и физического опыта и его последующее осмысление могут становиться основанием для переработки психотерапевтического мифа. В свою очередь, новое понимание позволяет иначе интерпретировать последующие события, прогнозировать их развитие и строить другие способы действия.

Особое значение имеет то, что терапевтическое решение не обязательно известно участникам процесса заранее. Период неопределённости может являться естественной частью психотерапевтической работы, в которой прежний способ понимания уже перестаёт полностью определять состояние, а новый ещё только формируется. Задача терапевта состоит не в преждевременном заполнении этой неопределённости готовой интерпретацией, а в создании условий для возникновения нового, субъективно приемлемого и практически реализуемого решения.

Таким образом, в ДиТОС концепция психотерапевтического мифа описывает смысловой и совместно формируемый уровень терапевтического изменения: новый опыт не только переживается клиентом, но и получает новое объяснение, включается в представление о себе и окружающей реальности и становится основанием для прогнозирования и действия.

4.8. Принцип выбора инструмента

В ДиТОС не существует обязательного требования последовательно применить все перечисленные подходы.

Один и тот же запрос может требовать различных точек входа. В одном случае наиболее доступной оказывается работа с эмоциональным образом, в другом — с установкой, телесным ощущением, внутренним конфликтом или действием.

Выбор определяется следующими вопросами:

• какая составляющая поддерживает актуальную фиксацию;
• какую функцию выполняет существующее состояние;
• какой противоположный способ проживания ограничен;
• где в данный момент изменение наиболее доступно;
• что необходимо для интеграции нового опыта во всех трёх измерениях.

Таким образом, техника определяется логикой состояния, а не состояние подбирается под имеющуюся у терапевта технику.

4.9. Интегративная логика ДиТОС

Использование различных психотерапевтических подходов не носит эклектического характера, поскольку они выполняют разные функции внутри единой модели.

Трёхмерная парадигма задаёт систему координат.

Диалектический подход задаёт логику изменения.

Модель ядра личности позволяет теоретически описывать целостность, диапазон и динамику психической системы.

Образ-состояние является непосредственной рабочей единицей.

Психопластичность характеризует способность системы получать и интегрировать новый опыт.

Психотерапевтический миф обеспечивает смысловую интеграцию этого опыта в субъективное представление человека о себе и своей жизни.

А конкретные психотерапевтические техники выступают инструментами воздействия, выбираемыми в соответствии со структурой состояния и задачей конкретного этапа работы.

Вывод

ДиТОС объединяет различные психотерапевтические инструменты не на уровне их формального сочетания, а на уровне общей модели объекта, механизма изменения и критериев терапевтической динамики.

Это позволяет специалисту сохранять методологическую целостность при гибком выборе конкретных техник в зависимости от состояния и индивидуальных особенностей клиента.

5. Основные отличия и авторская специфика метода

Самостоятельность ДиТОС определяется не наличием отдельных психотерапевтических техник, многие из которых имеют происхождение в существующих направлениях, а способом организации психотерапевтической работы в единой теоретической и методической системе.

Авторская специфика метода заключается в сочетании трёхмерной модели психической системы, диалектической организации её функций, модели ядра личности, понятия образа-состояния, различения доступного и актуального диапазонов движения, модели замкнутого цикла состояния и единой процедуры получения и интеграции нового опыта.

5.1. Трёхмерная модель психического состояния

В ДиТОС психическое состояние рассматривается одновременно в трёх взаимосвязанных измерениях:

• эмоциональном;
• ментальном;
• физическом.

Трёхмерная модель используется не только для теоретического описания, но и непосредственно организует диагностику и психотерапевтическую работу.

Любой запрос может быть исследован с точки зрения того, что человек чувствует, как осмысливает происходящее и каким образом состояние воплощается в теле и действии.

При этом три измерения не рассматриваются как независимые части личности. Они являются аналитическими координатами одного целостного процесса.

5.2. Диалектическая организация трёх измерений

Авторской особенностью ДиТОС является организация трёх измерений через систему функциональных противоположностей:

• Свободный Ребёнок ↔ Адаптивный Ребёнок;
• Заботливый Родитель ↔ Критикующий Родитель;
• Интуитивный Взрослый ↔ Аналитический Взрослый.

Психологическая проблема при этом не связывается автоматически с нахождением на одном из полюсов.

Основное значение приобретает доступность противоположных функций и способность системы двигаться между ними в соответствии с реальностью.

Это определяет и терапевтическую логику: работа направлена не на устранение одного полюса, а на расширение диапазона доступных способов функционирования.

5.3. Пространственная модель ядра личности

В ДиТОС вводится понятие ядра личности как гипотетической пространственной модели целостной психической системы.

Модель позволяет описывать:

• положение;
• размер;
• плотность;
• конфигурацию;
• диапазон движения;
• динамику системы во времени.

При этом различаются ядро личности и актуальное ядро личности, что позволяет не отождествлять текущее состояние человека с более устойчивой организацией его психологических возможностей.

Ядро не является непосредственно наблюдаемым объектом или самостоятельным психодиагностическим показателем. Оно выполняет функцию теоретической модели, позволяющей описывать взаимосвязь устойчивости и изменения.

5.4. Различение доступного и актуального диапазонов движения

Одним из существенных элементов модели является различение:

доступного диапазона — интегрированных состояний, позиций и способов действия, которыми человек в принципе способен пользоваться;

и

актуального диапазона — той части этого пространства, которая действительно доступна ему в конкретном состоянии.

Это позволяет различать две терапевтически разные ситуации:

«у человека нет такой возможности» и «в данном состоянии человек не имеет доступа к имеющейся возможности».

Соответственно различаются и задачи терапии: формирование и интеграция нового опыта либо восстановление доступа к уже существующему.

5.5. Образ-состояние как самостоятельная рабочая категория

Центральной рабочей единицей ДиТОС является образ-состояние.

В отличие от теоретического ядра личности образ-состояние непосредственно доступен субъективному переживанию клиента и используется в психотерапевтической работе.

Он рассматривается как полимодальная чувственно-образная форма целостного состояния и может одновременно отражать эмоциональные переживания, интерпретации и установки, телесные реакции и импульсы к действию.

Авторская специфика заключается не в самом использовании образа как психотерапевтического инструмента, а в его включении в трёхмерную модель и рассмотрении в качестве образа целостного состояния, а не изолированного психического содержания.

5.6. Функциональное отношение к симптому и состоянию

В ДиТОС симптом, эмоция, установка, образ или телесная реакция не рассматриваются изначально как элементы, подлежащие устранению.

Перед воздействием исследуется их возможная:

• защитная;
• адаптивная;
• компенсаторная функция.

Психотерапевтической проблемой становится не существование определённого состояния само по себе, а его фиксация и ограничение доступа к другим способам проживания.

Поэтому метод допускает ситуацию, когда непосредственная работа с предъявленным симптомом сознательно не проводится до понимания его функции в более широкой конфигурации.

5.7. Модель замкнутого цикла состояния

Для описания механизма воспроизводства состояния в ДиТОС используется цикл:

стимул → эмоция → интерпретация → чувство → установка → телесная реакция или действие → новый стимул.

Модель позволяет рассматривать устойчивую проблему как самоподдерживающийся процесс, в котором результат предыдущей реакции создаёт условия для повторения привычной конфигурации.

Авторская специфика заключается в соединении данного цикла с трёхмерной и диалектической моделями: терапевт исследует не только последовательность реакции, но и какие альтернативные способы переживания, осмысления или действия оказываются недоступными внутри неё.

5.8. Диалектический механизм психотерапевтического изменения

Изменение в ДиТОС строится по принципу расширения, а не замены.

Существующий способ проживания исследуется с точки зрения его функции, после чего определяется противоположная функция, доступ к которой ограничен.

Условно процесс может быть представлен следующим образом:

фиксация → исследование функции → обнаружение противоположной функции → получение нового опыта → удержание противоположностей → интеграция → расширение доступного диапазона.

Прежний способ реагирования при этом может сохраняться, но перестаёт быть единственно возможным.

5.9. Различение актуального и устойчивого терапевтического изменения

ДиТОС принципиально различает изменение, произошедшее непосредственно во время сессии, и более устойчивое изменение психической системы.

Трансформация образа-состояния, эмоциональное облегчение или появление новой интерпретации рассматриваются как признаки изменения актуального состояния.

Более глубокое изменение предполагает:

• перенос нового опыта за пределы сессии;
• его воспроизводимость;
• использование в различных жизненных ситуациях;
• интеграцию в эмоциональном, ментальном и физическом измерениях;
• включение новой возможности в доступный диапазон движения.

Это позволяет не отождествлять успешную терапевтическую сессию с завершённым изменением более устойчивой организации личности.

5.10. Психопластичность как центральная характеристика динамики

Психопластичность в ДиТОС используется как категория, связывающая устойчивость и способность к изменению.

Она не сводится к гибкости или лёгкости изменения. Психическая система должна быть способна:

• воспринимать новый опыт;
• изменяться на его основе;
• сохранять приобретённое;
• поддерживать собственную целостность;
• использовать различные способы функционирования в зависимости от реальности.

Поэтому целью не является максимальное расширение, максимальная подвижность или минимальная плотность ядра. Значение имеет динамическая способность системы изменяться и сохранять интегрированный опыт.

5.11. Связь психотерапевтического изменения с пространством выбора

В ДиТОС терапевтическое изменение рассматривается не только как изменение субъективного состояния, но и как изменение количества реально доступных человеку вариантов.

Человек может интеллектуально знать о существовании различных способов поведения, но фактически не иметь к ним доступа в определённом состоянии.

Поэтому одним из результатов терапии становится появление реального выбора там, где прежде автоматически воспроизводился один способ реагирования.

В более широком теоретическом контексте это положение связывает ДиТОС с судьбоаналитической проблемой соотношения обусловленности и свободы: психотерапия не определяет, какой выбор должен сделать человек, а расширяет пространство, внутри которого выбор становится возможным.

5.12. Формирование и переработка психотерапевтического мифа

Психотерапевтическое изменение в ДиТОС включает не только изменение переживания, но и переработку субъективной системы понимания клиентом себя и происходящего.

Психотерапевтический миф формируется в синергетическом взаимодействии клиента и терапевта и не является готовым объяснением, которое специалист сообщает клиенту. Новый эмоциональный, ментальный и физический опыт становится материалом для изменения представлений о причинах существующего состояния, собственных возможностях и доступных способах действия.

В результате клиент получает возможность не только иначе переживать ситуацию, но и иначе её понимать, прогнозировать последствия и строить действия. Тем самым психотерапевтический миф становится одним из механизмов смысловой интеграции нового опыта.

5.13. Единая логика интеграции различных психотерапевтических инструментов

ДиТОС использует техники различных психотерапевтических направлений, однако метод не определяется их совокупностью.

Единство обеспечивается тем, что:

• трёхмерная парадигма задаёт систему координат;
• диалектика — механизм изменения;
• модель ядра — способ теоретического описания целостности и динамики;
• образ-состояние — непосредственную рабочую единицу;
• модель замкнутого цикла — механизм воспроизводства состояния;
• психопластичность — характеристику способности системы изменяться и интегрировать опыт;
• психотерапевтический миф — смысловую интеграцию изменений;
• конкретные техники — инструменты воздействия.

Именно эта организация, а не происхождение отдельных техник, определяет самостоятельность ДиТОС как метода.

5.14. Возможность пространственной визуализации динамики

Трёхмерная модель ДиТОС позволяет использовать цифровую визуализацию актуальных конфигураций психической системы.

Программа ДиТОС-3D может применяться для наглядного представления модели, фиксации последовательных состояний и демонстрации их динамики.

При этом визуализация не рассматривается как объективное измерение личности или самостоятельный психометрический тест. Она является модельным инструментом, который может использоваться в психотерапевтической, образовательной и последующей исследовательской работе.

Вывод

Авторская специфика ДиТОС заключается в создании единой системы, в которой психическое состояние рассматривается в трёхмерном пространстве, организованном диалектическими противоположностями; его целостность и динамика описываются моделью ядра личности и диапазонов движения; непосредственная работа осуществляется через образ-состояние; устойчивость состояния объясняется замкнутым циклом; а терапевтическое изменение понимается как получение и интеграция нового опыта, расширяющего пространство реально доступного выбора.

ДиТОС тем самым определяется не уникальностью каждой используемой техники по отдельности, а оригинальной организацией теории, диагностики и психотерапевтической процедуры в единую воспроизводимую систему.

6. Показания, противопоказания и границы применения метода

ДиТОС применяется в рамках психологической помощи, психотерапии, психологического консультирования, коучинга и структурированных программ. Область применения метода определяется возможностью клиента осознанно участвовать в психотерапевтическом процессе, работать с собственным субъективным опытом и интегрировать полученные изменения.

Основным предметом работы являются состояния и устойчивые способы проживания, при которых ограничивается доступный диапазон эмоциональных, ментальных и физических реакций и снижается способность человека изменять способ реагирования в соответствии с реальной ситуацией.

6.1. Показания к применению

ДиТОС может применяться при психологических проблемах, связанных с фиксацией психической системы в ограниченном диапазоне состояний и способов реагирования.

К основным направлениям применения относятся:

• устойчивые эмоциональные состояния: тревога, страх, стыд, вина, обида, гнев, апатия и другие;
• внутренние конфликты;
• последствия психотравматического опыта;
• повторяющиеся жизненные и поведенческие сценарии;
• устойчивые ограничивающие установки и родительские предписания;
• самосаботаж и повторяющиеся деструктивные способы поведения;
• трудности эмоциональной саморегуляции;
• сложности в принятии решений;
• состояния стагнации и ограничения субъективно доступного выбора;
• эмоциональное выгорание;
• трудности адаптации к изменениям и неопределённости;
• психосоматические проявления — в пределах психологической компетенции и после исключения либо при параллельном медицинском сопровождении соматической патологии;
• зависимое и созависимое поведение — в составе соответствующей психологической, психотерапевтической или психосоциальной помощи и при необходимости медицинского сопровождения.

Метод также может использоваться не только при наличии выраженной психологической проблемы, но и для развития:

• психопластичности;
• эмоциональной осознанности;
• способности распознавать собственные состояния;
• доступности более широкого диапазона переживаний;
• способности переходить между различными способами функционирования;
• способности действовать в условиях неопределённости;
• осознанного выбора;
• более вариативных способов построения отношений с собой и окружающими.

В каждом конкретном случае показанием является не само диагностическое или бытовое обозначение проблемы, а возможность представить её как состояние или повторяющийся процесс, доступный психологическому исследованию и изменению.

6.2. Особенности применения при химической зависимости

ДиТОС может использоваться в психологической и психотерапевтической работе с лицами с химической зависимостью как часть комплексной помощи.

В данном случае предметом работы могут становиться:

• эмоциональные состояния, связанные с употреблением;
• запрещённые или подавляемые переживания;
• травматический опыт;
• ограничивающие установки;
• выраженная внутренняя критика;
• телесное и эмоциональное напряжение;
• состояния, предшествующие возникновению тяги;
• привычные способы эмоциональной регуляции через употребление;
• повторяющиеся циклы, увеличивающие риск возврата к употреблению.

ДиТОС не заменяет наркологическую помощь, медицинское наблюдение, детоксикацию и иные необходимые медицинские мероприятия.

Наличие в практике автора случаев длительной ремиссии после комплексной психологической работы рассматривается как клиническое наблюдение и основание для дальнейшего исследования, но не как доказательство самостоятельной эффективности ДиТОС в лечении химической зависимости.

6.3. Особенности применения при психосоматических проявлениях

При наличии телесного или психосоматического симптома ДиТОС исходит из необходимости учитывать его возможную функцию внутри целостной системы.

Симптом не рассматривается автоматически как объект непосредственного устранения. До направленной работы исследуются связанные с ним эмоциональные состояния, установки, жизненные ситуации, способы поведения и возможная защитная или компенсаторная функция.

При этом психологическая интерпретация симптома не заменяет медицинскую диагностику. При наличии соматических жалоб клиенту рекомендуется соответствующее медицинское обследование, а психотерапевтическая работа проводится в пределах профессиональной компетенции специалиста.

6.4. Противопоказания и ограничения к самостоятельному применению

ДиТОС не применяется как самостоятельный способ помощи при состояниях, требующих первоочередного медицинского или психиатрического вмешательства.

К таким состояниям относятся:

• острые психотические состояния;
• тяжёлые психические расстройства в стадии декомпенсации;
• выраженное нарушение контакта с реальностью;
• тяжёлые когнитивные нарушения, препятствующие осознанному участию в работе;
• состояния интоксикации или выраженного абстинентного синдрома;
• состояния, требующие неотложной медицинской или психиатрической помощи.

Возможность последующего использования отдельных элементов ДиТОС определяется состоянием клиента, квалификацией специалиста и, при необходимости, взаимодействием с врачом-психиатром, психиатром-наркологом или другими медицинскими специалистами.

6.5. Кризисные состояния и риск причинения вреда

Наличие острого эмоционального кризиса само по себе не является абсолютным противопоказанием к применению ДиТОС.

Однако при наличии суицидальных намерений, угроз причинения вреда другим людям, выраженной импульсивности или иных признаков непосредственного риска первоочередной задачей специалиста является оценка и обеспечение безопасности клиента и окружающих в соответствии с профессиональными и правовыми требованиями.

Психотерапевтическая работа с образом-состоянием проводится только в той мере, в которой состояние клиента позволяет сохранять необходимый контакт с реальностью и участвовать в психотерапевтическом процессе.

Это уточнение особенно важно с учётом имеющегося клинического опыта ДиТОС с острыми кризисными состояниями: наличие агрессивных импульсов не должно автоматически превращаться ни в противопоказание к психотерапии, ни в основание игнорировать оценку риска.

6.6. Требования к клиенту

Применение метода предполагает достаточную способность клиента:

• поддерживать терапевтический контакт;
• обращать внимание на собственный субъективный опыт;
• сообщать о происходящих изменениях;
• различать внутренний опыт и внешнюю реальность;
• принимать участие в исследовании состояния;
• переносить приобретённый опыт в реальные жизненные ситуации.

Способность к яркой визуализации не является обязательным требованием, поскольку образ-состояние может проявляться в любой доступной клиенту чувственной модальности.

6.7. Профессиональные границы применения

ДиТОС применяется специалистом в пределах его профессиональной квалификации и компетенции.

Освоение метода не предоставляет специалисту дополнительных медицинских полномочий и не заменяет специальной подготовки, необходимой для работы с отдельными клиническими группами.

Использование элементов других психотерапевтических подходов в составе ДиТОС также предполагает наличие соответствующей подготовки в тех случаях, когда она необходима для безопасного профессионального применения конкретной техники.

Метод не заменяет:

• медицинскую диагностику и лечение;
• психиатрическую и наркологическую помощь;
• экстренную психологическую или медицинскую помощь;
• юридическое вмешательство;
• социальную помощь в ситуациях, требующих соответствующих специализированных мер.

6.8. Границы доказательности

Практический опыт применения ДиТОС включает индивидуальную психотерапию, консультирование, работу с зависимым поведением, кризисными состояниями, психосоматическими проявлениями и структурированными программами.

Вместе с тем накопленный клинический опыт и отдельные клинические случаи необходимо отличать от результатов контролируемых исследований.

На текущем этапе клинические наблюдения позволяют описывать процедуру метода, механизмы предполагаемых изменений, области практического применения и индивидуальную динамику клиентов. Количественная оценка эффективности для конкретных диагностических или проблемных групп требует дальнейших систематических исследований.

По мере накопления эмпирических данных предполагается разработка стандартизированных процедур оценки динамики, исследование воспроизводимости результатов и валидизация диагностических и визуализационных инструментов ДиТОС.

Вывод

Границы применения ДиТОС определяются не только характером психологического запроса, но и состоянием клиента, профессиональной компетенцией специалиста и необходимостью медицинского либо иного специализированного сопровождения.

Метод может использоваться при широком спектре психологических состояний и задач развития, если клиент способен участвовать в психотерапевтическом процессе, а работа проводится в пределах профессиональной компетенции специалиста.

При состояниях, выходящих за эти пределы, ДиТОС может рассматриваться только как возможный компонент комплексной помощи после обеспечения необходимых медицинских, психиатрических, социальных или иных специализированных мер.

7. Обучение методу, требования к специалисту и воспроизводимость ДИТОС

ДиТОС разрабатывается как психотерапевтический метод, который может быть освоен и воспроизведён другими специалистами при наличии соответствующей профессиональной подготовки.

Воспроизводимость метода обеспечивается не обязательным применением одинакового набора техник в каждой сессии, а освоением специалистом общей модели ДиТОС, принципов диагностики состояния, логики выбора точки воздействия, структуры психотерапевтической процедуры и критериев оценки изменений.

7.1. Требования к специалисту

Применение ДиТОС предполагает наличие базовой профессиональной подготовки в области психологии, психотерапии либо иной помогающей профессии в пределах компетенций, установленных для соответствующего специалиста.

Специалист должен обладать знаниями и навыками, позволяющими:

• устанавливать и поддерживать терапевтический контакт;
• оценивать актуальное состояние клиента;
• соблюдать профессиональные и этические границы;
• распознавать состояния, требующие медицинской, психиатрической или иной специализированной помощи;
• оценивать риски при кризисных состояниях;
• работать с эмоциональным, когнитивным и телесным материалом;
• обеспечивать конфиденциальность и безопасность психотерапевтического процесса.

Освоение ДиТОС не заменяет базового профессионального образования и не расширяет автоматически границы компетенции специалиста.

7.2. Содержание подготовки по ДиТОС

Для самостоятельного применения метода специалисту необходимо освоить его теоретическую и практическую части.

Теоретическая подготовка включает:

• трёхмерную парадигму психической системы;
• эмоциональное, ментальное и физическое измерения;
• их диалектическую организацию;
• модель ядра личности и актуального ядра личности;
• положение, размер, плотность и конфигурацию ядра;
• доступный и актуальный диапазоны движения;
• понятие фиксации;
• понятие психопластичности;
• образ-состояние и его отличие от ядра личности;
• модель замкнутого цикла состояния;
• диалектический механизм психотерапевтического изменения;
• принципы интеграции нового опыта;
• место психотерапевтического мифа в процессе изменения;
• критерии актуального и устойчивого терапевтического изменения.

Практическая подготовка включает:

• актуализацию состояния;
• получение доступа к образу-состоянию;
• работу с различными чувственными модальностями образа;
• исследование функции состояния;
• трёхмерную диагностику;
• выявление фиксации;
• определение доступной точки психотерапевтического воздействия;
• поиск противоположной функции;
• проведение диалектической трансформации;
• проверку изменений в эмоциональном, ментальном и физическом измерениях;
• интеграцию нового опыта;
• перенос изменений в реальные ситуации;
• оценку последующей динамики.

7.3. Освоение используемых психотерапевтических инструментов

ДиТОС интегрирует инструменты различных психотерапевтических направлений, однако обучение методу не должно создавать представление, что освоение ДиТОС автоматически означает полное освоение всех этих направлений.

Специалист использует конкретные техники в пределах собственной подготовки и профессиональной компетенции.

Для полноценной работы в ДиТОС существенное значение имеют знания и практические навыки в области:

• Восточной версии транзактного анализа;
• эмоционально-образной терапии;
• когнитивной работы;
• работы с телесными проявлениями состояния;
• Эриксоновского подхода;
• методов переработки психотравматического опыта.

При использовании специализированных процедур, требующих отдельной подготовки, специалист должен обладать соответствующей квалификацией.

7.4. Что определяет принадлежность работы к ДиТОС

Использование отдельной образной, транзактно-аналитической, когнитивной, телесной или Эриксоновской техники само по себе не является применением ДиТОС.

Работа может быть отнесена к ДиТОС, если специалист использует общую методологическую логику метода:

целостное состояние → трёхмерное исследование → определение функции → выявление фиксации и ограниченного диапазона → поиск противоположной функции → получение нового опыта → интеграция → проверка доступности нового способа проживания.

При этом конкретная последовательность действий может изменяться в зависимости от клиента и терапевтической ситуации.

Таким образом, воспроизводимым элементом ДиТОС является логика психотерапевтического процесса, а не механическое повторение одного протокола.

7.5. Базовая структура компетенций специалиста ДиТОС

Подготовленный специалист должен уметь:

1. Видеть целое.
Не сводить запрос клиента к отдельному симптому, эмоции, установке или поведению.

2. Исследовать состояние трёхмерно.
Определять его эмоциональную, ментальную и физическую составляющие и их взаимосвязь.

3. Работать с образом-состоянием.
Получать доступ к субъективному переживанию клиента независимо от его чувственной модальности.

4. Исследовать функцию.
Не стремиться устранить неприятное проявление до понимания его места в психической системе.

5. Выявлять фиксацию.
Определять не только доминирующий способ проживания, но и то, какая противоположная возможность оказывается недоступной.

6. Выбирать точку воздействия.
Определять, через какой компонент состояния изменение в данный момент наиболее доступно.

7. Организовывать диалектическое изменение.
Не заменять один полюс другим, а расширять диапазон доступных функций.

8. Интегрировать результат.
Проверять изменения эмоционально, ментально и физически.

9. Различать уровни изменения.
Не отождествлять трансформацию образа в сессии с устойчивым изменением ядра личности.

10. Оценивать перенос.
Исследовать, стал ли новый способ проживания реально доступен клиенту за пределами терапевтической ситуации.

7.6. Супервизионная подготовка

Освоение ДиТОС предполагает не только изучение теории и отдельных техник, но и разбор практической работы специалиста.

Супервизионная работа необходима для формирования способности:

• различать содержание запроса и структуру состояния;
• корректно определять функцию симптома или фиксации;
• не навязывать клиенту противоположный полюс как «правильный»;
• отличать собственную интерпретацию терапевта от субъективного опыта клиента;
• выбирать адекватную точку воздействия;
• распознавать преждевременное терапевтическое вмешательство;
• оценивать степень интеграции изменений;
• соблюдать границы профессиональной компетенции.

Конкретные нормативы обучения, практики и супервизии определяются образовательной программой подготовки специалистов ДиТОС.

7.7. Воспроизводимость метода

Воспроизводимость ДиТОС обеспечивается наличием:

• определённой теоретической модели;
• единого понятийного аппарата;
• описанной структуры психотерапевтической процедуры;
• принципов выбора точки воздействия;
• критериев терапевтической динамики;
• системы профессионального обучения;
• супервизионного сопровождения;
• возможности документировать динамику состояния.

При этом индивидуальность психотерапевтического процесса сохраняется. Одинаковый запрос у разных клиентов может иметь различную функцию, различную структуру состояния и требовать различных инструментов.

Поэтому воспроизводимость ДиТОС означает не получение одинаковых образов и не применение одинаковых техник, а возможность другого подготовленного специалиста исследовать состояние и организовать терапевтический процесс в соответствии с общей логикой метода.

7.8. ДиТОС-3D в обучении и профессиональной практике

Цифровая визуализация ДиТОС-3D может использоваться как дополнительный инструмент подготовки специалистов.

Она позволяет наглядно представить:

• три измерения психической системы;
• диалектические полюса;
• положение актуального ядра;
• изменение его условной конфигурации;
• последовательность состояний клиента;
• различие между отдельным актуальным состоянием и динамикой во времени.

Использование визуализатора может облегчать освоение пространственной модели и профессиональное обсуждение случаев.

При этом ДиТОС-3D не заменяет клинического мышления специалиста и не принимает психотерапевтических решений. Интерпретация визуализации осуществляется специалистом в контексте субъективного опыта клиента и общей динамики терапии.

7.9. Перспективы стандартизации подготовки

По мере развития метода предполагается дальнейшая стандартизация системы подготовки специалистов, включающая:

• базовую образовательную программу;
• практическую отработку процедуры;
• супервизионную подготовку;
• критерии допуска к самостоятельной работе;
• последующее повышение квалификации;
• формирование банка обезличенных клинических случаев;
• разработку исследовательских протоколов;
• стандартизацию использования ДиТОС-3D.

Количественные требования к продолжительности обучения, числу практических случаев и супервизий должны определяться после апробации образовательной программы и не устанавливаются произвольно на этапе регистрации метода.

Вывод

ДиТОС является не набором отдельных психотерапевтических техник, а системой профессионального мышления и организации психотерапевтического процесса.

Передача метода другому специалисту предполагает освоение его теоретической модели, понятийного аппарата, принципов работы с образом-состоянием, трёхмерной диагностики, диалектической логики изменения, критериев интеграции нового опыта и профессиональных границ применения.

Именно возможность описать, обучить и воспроизвести эту логику создаёт основу для дальнейшей стандартизации ДиТОС как самостоятельного психотерапевтического метода.

8. Основные используемые труды и материалы

Теоретическая и методическая модель ДиТОС сформирована с опорой на работы в области диалектики, психотерапии, транзактного анализа, эмоционально-образной терапии, психопластичности, судьбоанализа, Эриксоновской терапии, методов переработки травматического опыта и исследования субъективной реальности.

8.1. Основные теоретические и методические источники

1. Гегель Г. В. Ф. Наука логики: Ч. 1. Объективная логика. Ч. 2. Субъективная логика / вступ. ст. Е. С. Линькова. — СПб.: Наука, С.-Петерб. изд. фирма, 1997. — 799 с. — ISBN 5-02-028341-X.
2. Катков А. Л. Общая теория психотерапии. Т. 1. — Ridero, 2022. — 650 с. — ISBN 978-5-0056-3160-2.
3. Линде Н. Д. Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия. — Ridero, 2018. — 494 с. — ISBN 978-5-4493-6657-3.
4. Макаров В. В., Макарова Г. А. Сценарии персонального будущего, или Самореализуемые пророчества: пособие для рефлексии и самоанализа. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Городец, 2020. — 406, [1] с. — ISBN 978-5-907085-49-7.
5. Макаров В. В., Макарова Г. А. Транзактный анализ — Восточная версия. — М.: Академический Проект; Альма Матер, 2008. — 399 с. — ISBN 978-5-8291-1075-8.
6. Серкин В. П. Методологические и организационные вопросы разработки клиентского психотерапевтического (консультативного) мифа // Организационная психология. — 2018. — Т. 8. — № 4. — С. 156–167.
7. Шапиро Ф. Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR): основные принципы, протоколы и процедуры. — М.: Вильямс; Диалектика, 2021. — 832 с. — ISBN 978-5-907203-92-1.
8. Эриксон М. Мой голос останется с вами: обучающие истории Милтона Эриксона / ред. и коммент. С. Розена. — М.: Класс, 2011. — 294, [5] с. — ISBN 978-5-88230-049-3.
9. Szondi L. Schicksalsanalyse: Wahl in Liebe, Freundschaft, Beruf, Krankheit und Tod. Erbbiologische und psychohygienische Probleme. — Basel: B. Schwabe, 1944. — XVI, 335 S.

8.2. Авторские теоретические и методические материалы

1. Ельчанинов И. С. Трёхмерная парадигма понимания объекта психотерапии и психологических исследований. — Материалы доклада, представленного на Конгрессе ОППЛ.
2. Ельчанинов И. С. Диалектическая терапия образа-состояния (ДиТОС): трёхмерная модель психической системы и диалектика её изменений. — Теоретическая статья, подготовленная для публикации в печатных органах ОППЛ.
3. Ельчанинов И. С. Диалектическая терапия образа-состояния (ДиТОС): методика психотерапевтической работы с образом состояния. — Методическая статья, подготовленная для публикации в печатных органах ОППЛ.
4. Ельчанинов И. С. Диалектическая терапия образа-состояния (ДиТОС): теоретическое обоснование и практическая модель авторского метода. — Аттестационная работа по программе профессиональной переподготовки «Доктор психологии — Doctor of Psychology». — Саратов: АН ПОО «Профессиональный стандарт», 2026. — 67 с.
5. Ельчанинов И. С. Применение ЭОТ в работе с химической зависимостью // Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия. Новые горизонты: сборник статей психологов-практиков / под ред. Н. Д. Линде. — 2023.
6. Ельчанинов И. С. Устойчивый трейдер: Системное психологическое образование трейдеров. — [б. м.]: Издательские решения, 2026. — 338 с. — ISBN 978-5-0071-2736-3.

8.3. Практические и образовательные материалы ДиТОС

К материалам, отражающим развитие и практическую апробацию метода, относятся:

• протоколы психотерапевтической работы ДиТОС;
• обезличенные клинические случаи и практические наблюдения автора;
• программа «Эмоциональное взросление»;
• программа «Устойчивый трейдер» и одноимённое практическое пособие, изданное в 2026 году;
• материалы подготовки специалистов ДиТОС;
• цифровой инструмент пространственной визуализации ДиТОС-3D;
• материалы докладов и презентаций, посвящённых развитию трёхмерной парадигмы и ДиТОС.

Клинические материалы используются с соблюдением требований конфиденциальности и, при их публикации или публичном представлении, с изменением идентифицирующих сведений.

9. Реквизиты для взаимодействия

Автор метода:
Ельчанинов Игорь Сергеевич

Телефон: +7 (977) 1000-370
Telegram: @IgorSE_Psy
E-mail: igorse@ya.ru
Официальный сайт ДиТОС: dtims.ru
Демонстрационная версия ДиТОС-3D: online.dtims.ru

Скачать полную версию в PDF-формате